ดื่มน้ำเผาผลาญไขมัน ช่วยลดน้ำหนัก
อาการกระทายน้ำอาจหลอกให้หิวจนแสบท้อง ดังนั้นคนที่ลดน้ำหนักจึงควรดื่มน้ำให้พอเพียง ปัจจุบันนักวิจัยชาวเยอรมันพบข้อมูลเพิ่มเติมว่า น้ำช่งยเผาผลาญไขมนในร่างกายได้ หลังดื่มน้ำเย็นจัดปริมาณ 16 ออนซ์ เป็นเวลา 90 นาที ผู้ใหญ่จะมีอัตราการเผาผลาญอาหารเพิ่มมากกว่าปกติถึงร้อยละ 24 พญ. เจนส์ จอร์แดน ผู้เขียนงานวิจัย กล่าวว่า อ่านต่อที่นี่
