คุณ เคยถามตัวเองหรือเปล่าว่า ทำไมเล่าเพื่อนๆ ของคุณถึงได้พากันมีแฟนเป็นตัวเป็นตน แต่คุณกลับไร้เงาของคำว่าแฟน หรือแม้กระทั้งการออกเดท ถ้าคุณเป็นหนึ่งในกลุ่มที่ต้องถามคำถามนี้ เราของแนะนำให้คุณสำรวจตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้ อ่านต่อที่นี่
เคย
สงสัยไหมว่า พักนี้ ทำไมเราถึงได้ลืมกุณแจหรือมือถือบ่อยๆ นิตยสาร
Nature’s Neuroscience ของสหรัญอเมริการะบุว่า
อาการหลงลืมนี้เป็นผลจากความเหนื่อล้าของร่างกายที่ทำงานหนักเกินไปนั้นเอง
เมื่อเราทำงานมากๆ
ร่างกายก็จะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลซึืงเป็นฮอร์โมนความเครียด
ทำให้ระดับความเนื่อยในร่างกายเพิ่มขึ้น และจะไปมีผลกับเรื่องความทรงจำ อ่านต่อที่นี่
อาการกระทายน้ำอาจหลอกให้หิวจนแสบท้อง ดังนั้นคนที่ลดน้ำหนักจึงควรดื่มน้ำให้พอเพียง ปัจจุบันนักวิจัยชาวเยอรมันพบข้อมูลเพิ่มเติมว่า น้ำช่งยเผาผลาญไขมนในร่างกายได้ หลังดื่มน้ำเย็นจัดปริมาณ 16 ออนซ์ เป็นเวลา 90 นาที ผู้ใหญ่จะมีอัตราการเผาผลาญอาหารเพิ่มมากกว่าปกติถึงร้อยละ 24 พญ. เจนส์ จอร์แดน ผู้เขียนงานวิจัย กล่าวว่า อ่านต่อที่นี่
