<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	>

<channel>
	<title>HBWellness by Gla Nature</title>
	<atom:link href="http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness</link>
	<description>Health Beauty and Wellness BLOGAZINE for Your Endless Happiness : บล็อคสุขภาพ ความงาม และอาหาร เพื่อชีวิตที่ดี</description>
	<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 12:25:22 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.5.1</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>6 ความลับในการดูแลผมให้มีสุขภาพดี สวยและเงางาม</title>
		<link>http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/2008/12/12/secrets-to-shinier-sexier-healthier-hair/</link>
		<comments>http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/2008/12/12/secrets-to-shinier-sexier-healthier-hair/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 12:25:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HBWellness BLOGAZINE by Gla Nature</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Beauty-รักษาความงาม]]></category>

		<category><![CDATA[Issue 2: December 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/?p=58</guid>
		<description><![CDATA[เป็น เรื่่ิองไม่ยากที่คุณจะดูแลผมของคุณให้มีสุขภาพที่ดี สวยและเงางามอยู่เสมอ และต่อไปนี้คือ 6 ความลับในการดูแลผมจากแฮร์สไตลิสต์ชั้นนำของสหรัฐอเมริกา อ่านต่อที่นี่

]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/2008/12/12/secrets-to-shinier-sexier-healthier-hair/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>5 เหตุผลว่าทำไมคุณถึงยังโสด</title>
		<link>http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/2008/12/11/5reason/</link>
		<comments>http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/2008/12/11/5reason/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Dec 2008 01:55:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HBWellness BLOGAZINE by Gla Nature</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ไม่มีหมวดหมู่ ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/?p=57</guid>
		<description><![CDATA[คุณ เคยถามตัวเองหรือเปล่าว่า ทำไมเล่าเพื่อนๆ ของคุณถึงได้พากันมีแฟนเป็นตัวเป็นตน แต่คุณกลับไร้เงาของคำว่าแฟน หรือแม้กระทั้งการออกเดท ถ้าคุณเป็นหนึ่งในกลุ่มที่ต้องถามคำถามนี้ เราของแนะนำให้คุณสำรวจตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้ อ่านต่อที่นี่

]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/2008/12/11/5reason/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>ขี้ลืมเพราะเหนื่อยเกินไป</title>
		<link>http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/2008/12/11/tootired/</link>
		<comments>http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/2008/12/11/tootired/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Dec 2008 01:52:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HBWellness BLOGAZINE by Gla Nature</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ไม่มีหมวดหมู่ ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/?p=56</guid>
		<description><![CDATA[เคย
สงสัยไหมว่า พักนี้ ทำไมเราถึงได้ลืมกุณแจหรือมือถือบ่อยๆ นิตยสาร
Nature’s Neuroscience ของสหรัญอเมริการะบุว่า
อาการหลงลืมนี้เป็นผลจากความเหนื่อล้าของร่างกายที่ทำงานหนักเกินไปนั้นเอง
เมื่อเราทำงานมากๆ
ร่างกายก็จะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลซึืงเป็นฮอร์โมนความเครียด
ทำให้ระดับความเนื่อยในร่างกายเพิ่มขึ้น และจะไปมีผลกับเรื่องความทรงจำ อ่านต่อที่นี่
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/2008/12/11/tootired/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>ความลับ 5 ข้อช่วยรักษาหุ่นสวยตลอดวันหยุดปีใหม่</title>
		<link>http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/2008/12/10/5secrets/</link>
		<comments>http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/2008/12/10/5secrets/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Dec 2008 02:15:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HBWellness BLOGAZINE by Gla Nature</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Health-ข้อมูลสุขภาพทั่วไป]]></category>

		<category><![CDATA[Issue 2: December 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/?p=55</guid>
		<description><![CDATA[ถ้าคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่ คุณอาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ตลอดช่วงปีใหม่นี้อย่างน้อยครึ่งกิโล เพราะอาหารในงานเลี้ยงฉลองปีใหม่ต่างๆ ที่คุณทานเข้าไปในงานเลี้ยงมักจะเป็นอาหารที่ให้พลังงานสูงแห่งปีเลยทีเดียว
การทานพลังงานเพิ่มขึ้น 600 แคลโลรี่ต่อวัน นั้นหมายความว่า นับจากวันนี้จนถึงปีใหม่ มันอาจทำให้คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ถึง 3 กิโลกรัม - ถ้าคุณไม่ระวังตัว! ตอนไปนี้คือ ความลับ 5 ข้อที่จะช่วยให้คุณสามารถรักษาหุ่นสวยและสุขภาพของคุณตลอดช่วงวันหยุดปีใหม่นี้ อ่านต่อที่นี่
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/2008/12/10/5secrets/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>ดื่มน้ำเผาผลาญไขมัน ช่วยลดน้ำหนัก</title>
		<link>http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/2008/12/10/dinking/</link>
		<comments>http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/2008/12/10/dinking/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Dec 2008 02:13:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HBWellness BLOGAZINE by Gla Nature</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ไม่มีหมวดหมู่ ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/?p=54</guid>
		<description><![CDATA[อาการกระทายน้ำอาจหลอกให้หิวจนแสบท้อง ดังนั้นคนที่ลดน้ำหนักจึงควรดื่มน้ำให้พอเพียง ปัจจุบันนักวิจัยชาวเยอรมันพบข้อมูลเพิ่มเติมว่า น้ำช่งยเผาผลาญไขมนในร่างกายได้ หลังดื่มน้ำเย็นจัดปริมาณ 16 ออนซ์ เป็นเวลา 90 นาที ผู้ใหญ่จะมีอัตราการเผาผลาญอาหารเพิ่มมากกว่าปกติถึงร้อยละ 24 พญ. เจนส์ จอร์แดน ผู้เขียนงานวิจัย กล่าวว่า อ่านต่อที่นี่
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blogger.sanook.com/health_beauty_wellness/2008/12/10/dinking/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
