รู้ก่อนช้อป รู้ก่อนขาย รู้ก่อนใครที่นี่!!

สวยเลิศ เสริมความสง่า ด้วยรองเท้าคู่ใจ!! จั่วหัวมาด้วยประโยคเด็ด อ๊ะ..สงสัยกันละซิว่านู๋ก้อยต้องการจะบอกอะไร ก็รองเท้าที่เราใส่เดินย่ำต๊อกอยู่ทุกวันนี้ไงละคะ จะมีใครรู้ไหมว่ามันมีความเกี่ยวข้องกับเรื่องของจักรราศี หรือช่วยเสริมความสง่าให้เราด้วย เพราะในสมัยนี้เราจะทำอะไร จะใส่อะไร คงต้องดูให้เข้ากับตัวเองและเข้ากับราศีเกิดของเรา เพื่อที่จะได้ถูกโฉลก โชคดีตั้งแต่เริ่มก้าวเท้าออกจากบ้านกันเลย ใครไม่เชื่ออย่าลบหลู่ ต้องมาดูกันค่ะ…..

สาวราศีมังกร

เป็นคนพูดน้อย แต่มีความรับผิดชอบเรื่องงานสูงมาก จึงเหมาะกับรองเท้าคู่เก่งที่ให้ความคล่องตัว เช่น รองเท้าแบนแต๊ดที่กำลังอินเทรนด์อยู่ตอนนี้พอดี จะเป็นแบบหัวแหลมก็ได้ แต่ถ้าเลือกหัวมนเหมือนรองเท้าบัลเล่ต์มาใส่จะยิ่งทำให้ดูน่ารักและมีเสน่ห์ ขึ้นอีกเยอะ จะใส่คู่กับกระโปรงหรือกางเกงยีนก็ดูดีไปซะหมด ส่วนสีรองเท้าที่เหมาะก็คือน้ำเงิน ฟ้า น้ำตาล

สาวราศีกุมภ์

เป็น คนชอบเข้าสังคม สนุกสนานเฮฮา และอยากรู้อยากเห็นสิ่งใหม่ๆ โลกทัศน์กว้างไกล ถ้าเลือกใส่รองเท้าที่มีลูกเล่น ประดับประดาพราวพรายด้วยประกายวิบวับ อย่างรองเท้าประดับคริสตัลสี หรือปักด้วยเลื่อมมุก ก็จะช่วยเสริมให้คุณโดดเด่นเป็นที่สนใจ ย่างกรายไปทางไหนผู้คนก็จะรักใคร่เอ็นดูเป็นที่สุด สีรองเท้าที่เหมาะสมจะเป็นรองท้าที่มีสีสดๆ อย่างแดง ม่วง หรือสีเมทัลลิก เช่น เงินและทอง

สาวราศีมีน

แม้ภายนอกจะดูขี้อาย แต่ถ้าพูดถึงเรื่องการแต่งตัวแล้วสาวราศีมีนไม่ยอมน้อยหน้าสาวราศีอื่นเป็น แน่ รองเท้าที่ควรใส่แนะนำให้เลือกรองเท้าที่มีสายรัดส้น หรือแบบไม่มีสายรัดแค่สวมเฉยๆ ก็ได้ แต่ต้องทำจากผ้าซาตินสีหวานๆ เพราะช่วยแสดงความละเอียดอ่อน และโรแมนติกของคุณได้ดี จะถอยมาใส่ทั้งกลางวันกลางคืนก็เสริมให้คุณสวยได้ตลอดเวลา ส่วนสีรองเท้าที่เหมาะคือสีพาสเทล เช่น ชมพูอ่อน เขียวอ่อน สีน้ำตาลหรือเอิร์ธโทน

สาวราศีเมษ

เป็นคนอินเทรนด์เอา มากๆ มีความมั่นใจในตัวเองสูง และไอเดียบรรเจิด รองเท้าคู่โปรดปรานที่ช่วยให้สาวราศีเมษดูดีตลอดกาล จะต้องเป็นรองเท้าส้นเล็ก แหลมเปี๊ยบสูงพอประมาณ ซึ่งจะกระชากความเป็นหญิงของคุณออกมาได้อย่างเต็มสตีม ส่วนสีรองเท้าที่เหมาะสมกับสาวราศีเมษที่สุด คือสีแดงสด ฟ้าสด และน้ำตาล

สาวราศีพฤษภ

เป็น สาวไฮเปอร์ไม่ชอบหยุดนิ่งอยู่กับที่นานๆ เป็นนักปฏิบัติ ทำโน่นทำนี่อยู่ตลอด รองเท้าคู่กายของสาวไฮเปอร์จะต้องเน้นประโยชน์ใช้สอย ต้องทนทานเพราะเธอจะลากมันไปร้อยเอ็ดเจ็ดย่านน้ำ พร้อมลุยทุกที่ และต้องดูแลรักษาง่าย นอกจากแบบบู๊ตแล้ว รองเท้าคัตชูหัวมน ก็เหมาะมากกับสาวพฤษภ เพราะช่วยเสริมให้ดูเป็นคนหนักแน่น มั่นคง ดูเอาจริงเอาจัง สีรองเท้าเน้นสีดำ น้ำตาล น้ำเงิน และแดงเลือดหมู

สาวราศีเมถุน

เป็น สาวเซ็กซี่และสมาร์ท ชอบอ่านแมกกาซีนเพื่อค้นหาความทันสมัยเป็นนิตย์ เธอจึงเป็นที่ชื่นชอบของบรรดาหนุ่มๆ สาวราศีนี้จะชอบอัพเดทเกาะติดเทรนด์แฟชั่นอยู่แถวหน้าเสมอๆ ยิ่งเป็นเรื่องแต่งตัวด้วยแล้ว เธอมักจะมีสไตล์ที่ไม่เหมือนใคร เริ่ดเกินหน้าสาวๆ คนอื่นอยู่เสมอ ส่วนรองเท้าถึงแม้สาวราศีเมถุนจะชอบแบรนด์เนม แต่ควรจะเลือกแบบที่มีหัวแหลม ส้นสูง ซึ่งจะเพิ่มความมั่นใจให้ได้อีกโข สีฟ้า เขียว เหลืองและดำเป็นสีที่เหมาะกับเธอมาก

สาวราศีกรกฎ

เป็นพวกสาวอารมณ์ศิลป์ชอบทำอะไรตามอารมณ์ของตัวเอง ใครหน้าไหนอย่าไปบังคับเธอเชียว ไม่ได้ผลหรอก เพราะหากยิ่งไปขีดเส้นให้เธอเดินเธออาจจะติสต์แตกทำอะไรแผลง ๆ ไปเลยก็ได้ สำหรับสาวกรกฎควรจะเลือกใส่รองเท้ามีส้น เนื่องจากจะเพิ่มความนุ่มนวลน่าทะนุถนอมให้เธอมากขึ้น จากท่าทางแข็ง ๆ ที่เธอชอบแสดงออก ส่วนสีรองเท้าที่เหมาะควรจะเป็นสีน้ำตาล ฟ้า น้ำเงิน และเขียว

สาวราศีสิงห์

เป็นสาวเปรี้ยวปรอทแตก ชอบแต่งตัวจี๊ดจ๊าดอินเทรนด์อยู่ตลอดเวลา และที่สำคัญเป็นสาวกแบรนด์แนมอีกต่างหาก รสนิยมค่อนข้างดีจึงทำให้เธอได้รับคำชื่นชมจากคนรอบข้างเสมอ รองเท้าที่จะช่วยเสริมความน่ารักน่าหยิกของสาวราศีสิงห์จะต้องเป็นรองเท้า เส้นสูงปรี๊ด จะทำให้เธอเป็นสุดยอดของความเซ็กซี่ไม่ว่าจะย่างกายไปทางไหนก็ตาม แต่ระวังนิดนึงใส่สูงมากเดี๋ยวปวดหลังไหล่ขึ้นมาละก็แย่เลย สีรองเท้าก็ต้องเปรี้ยวสุด ๆ อย่าง สีแดง ส้ม ทอง และเงิน

สาวราศีกันย์

เป็น สาวที่มีไอเดียสร้างสรรค์เป็นเลิศ เธอมักจะจับโน่น นี่ นั่น มามิกซ์แอนด์แมตช์ให้ดูสวยเก๋ได้อย่างไม่มีที่ติ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า ไม่ต้องแบรนด์เนม ไม่ต้องของเพง เธอก็ทำให้ดูได้เมื่อมาใส่บนเรือนร่างของเธอ สาวราศีกันย์ควรจะเลือกใส่รองเท้าสไตล์คลาสสิกยอดฮิต อย่างรองเท้าส้นสูงไม่มีสายรัด หรือแบบเปิดหน้า ก็จะช่วยให้หน้าที่การงานปลอดโปร่งจากปัญหาและอุปสรรค และเหมาะเหม็ง มาก ๆ กับสีเขียวหยก ม่วง น้ำตาล และดำ

สาวราศีตุลย์

เป็น สาวที่ให้ความสำคัญกับความเนี้ยบเรียบโก้เป็นอันดับหนึ่ง สไตล์การแต่งตัวเธอจึงนิยมความเรียบง่ายแต่ดูดี เธอยึดคติที่ว่ายิ่งใส่เสื้อผ้าและเครื่องประดับยิ่งน้อยชิ้นเท่าไหร่ยิ่งดี เพราะมันจะดูเท่มั่ก ๆ สำหรับรองเท้าของสาวราศีตุลจะถือว่ามันคือเพื่อนคู่ใจและอย่างที่บอกว่าเธอ เป็นคนไม่ชอบอะไรที่จุกจิกหรือเว่อร์ รองเท้าของเธอจึงไม่ค่อยมีดีเทลนัก แต่ถ้าหารองเท้าส้นเตารีดมาใส่สักคู่ จะช่วยสร้างความมั่นคงก้าวหน้าให้กับชีวิต มีคนคอยอุปถัมภ์ค้ำชู พูดจาอะไรก็น่าเชื่อถือ สีขาว เอิร์ธโทน ฟ้า และน้ำเงิน เป็นสีรองเท้าที่เหมาะกับเธอมาก

สาวราศีพิจิก

เป็น สาวขรึม สุขุม พูดน้อยแต่ต่อยหนัก ชอบใช้ชีวิตอิสระและมีโลกส่วนตัวสูงมาก บางครั้งออกจะเป็นคนเจ้าอารมณ์ เอาใจยากไปสักหน่อย แต่ก็มีข้อดีคือเป็นคนโกรธง่ายแต่หายเร็ว ถ้าใส่รองเท้าแบบเปลือย ๆ จะช่วยเสริมท่วงท่าลีลาการเดินเปิดทางให้เป็นคนกว้างขวาง มีคนเมตตา เวลาคิดจะทำการอะไรหรือลงทุนก็ไม่ติดขัด ส่วนสีรองเท้าควรเลือกสีแดงเข้ม น้ำเงิน และดำ

สาวราศีธนู

จะเป็นคนช่างแต่งตัว มี พร็อบเยอะ นอกจากเสื้อผ้าแล้วจะต้องมีต่างหู กำไล สร้อยคออีกสักหน่อย เป็นคนขี้เล่น และชอบสร้างสรรค์สิ่งแปลก ๆ ใหม่ ๆ ให้กับชีวิต สาวราศีนี้มักจะใส่รองเท้าได้หลายรูปแบบ แต่จะต้องมีสีสันชวนเตะตา มีลูกเล่นด้วยการตกแต่งด้วยวัสดุ ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นโบ ดอกไม้ เลื่อม ลูกปัด รองเท้าลักษณะนี้นอกจากจะทำให้สาวราศีธนูมีท่วงท่าสวยงามทุกโอกาสแล้ว ยังเสริมให้โชคดีทางการเงินอีกด้วย และอย่างที่บอกแล้วว่าชีวิตสาวราศีธนูมีสีสัน สีของรองเท้าก็ควรจะเป็นสีแดง ม่วง เขียว หรือชมพู

คราวนี้คุณสาวๆ ก็คงได้รองเท้าตามสไตล์ และตามราศีเกิดที่ถูกโฉลกกับเรากันแล้วนะคะ ลองหามาใส่กันดู เผื่อจะได้เฮงๆ เงินเดือนขึ้น โบนัสเพิ่มก็ได้ค่ะ ส่วนนู๋ก้อยคงต้องรีบบึ่งไปแหล่งขายรองเท้า หาซื้อรองเท้าที่ถูกกับราศีของตัวเองบ้าง เผื่อจะได้โชคดีถูกหวยรางวัลที่ 1 อิอิ… ^_^

++รองเท้าทุกราศีสำหรับคุณผู้หญิง หาช้อปได้ที่นี่!
++รองเท้าทุกราศีของคุณผู้ชาย หาช้อปได้ที่นี่!

ที่มาของข้อมูล : http://horoscope.sanook.com/

ว๊าย!!! เหม็นกลิ่นอับชื้น? เมื่อได้ยินเสียงนี้หลายคนคงหวาดผวาและต้องหันกลับมาดมเสื้อผ้าของตัวเอง ว่ามีกลิ่นอับชื้นแบบที่ได้ยินเสียงแว่วมาหรือเปล่า ซึ่งมันคงไม่ดีแน่ถ้าต้นเหตุของกลิ่นอับชื้นนั้นมันมาจากเรา ซึ่งจะทำให้เราสามารถเอาหัวมุดดินหนีหรือหมดความมั่นใจไปเลยก็ว่าได้

คงมีหลายคนที่ต้องมานั่งวิตกว่าหน้าฝนจะตากผ้ายังไงไม่ให้มีกลิ่นอับชื้นหรือมานั่งเบื่อหน่ายกับการซักเสื้อผ้าหน้าฝน ซึ่งเราคงต้องรู้จักวิธีดูแลเสื้อผ้าและวิธีซักผ้าที่ถูกต้องกัน…มาดู

ซักมือด้วยเครื่องซักผ้า

เชื่อหรือไม่ว่าเครื่องซักผ้าสมัยใหม่สามารถ ‘ซักมือ’ ได้ หลายคนอาจเคยเห็นว่าเสื้อผ้าบางประเภทมีสัญลักษณ์ระบุว่าให้ซักด้วยมือ หมายความว่าควรซักและตากแห้งอย่างนุ่มนวลที่ระดับอุณหภูมิต่ำ เดิมเคยใช้วิธีซักด้วยมือ บีบน้ำออกเบาๆ แล้ววางบนพื้นเรียบเพื่อตากให้แห้ง แต่ด้วยโปรแกรมซักมือของเครื่องซักผ้า เครื่องจะทำการ ซัก ล้างน้ำเปล่า และปั่นแห้ง อย่างนุ่มนวลโดยใช้น้ำในปริมาณและอุณหภูมิที่เหมาะสม

ควรซักแห้งหรือไม่ซักแห้งดี

ก่อน อื่นขอให้เลือกน้ำยาซักแห้งที่ช่วยรักษาสิ่งแวดล้อม ซักแห้งเมื่อเสื้อผ้าสกปรกจริงๆ เท่านั้น เสื้อผ้าครึ่งหนึ่งแทบไม่จำเป็นต้องซักแห้งเลย เพียงตากลมแล้วนำมารีด หรือจะใช้เครื่องอบผ้า Electrolux Iron Aid ก็ได้ การใช้เครื่องอบผ้า นอกจากจะช่วยให้ผ้าคุณแห้งอย่างรวดเร็วแล้ว คุณยังจะได้ผ้าที่สะอาด นุ่มอีกด้วย

ถุงซักผ้าช่วยให้ซักได้ดี ในราคาที่ไม่แพง

เครื่องซักผ้าของคุณดีไหม? และชุดชั้นในถือเป็นสมบัติล้ำค่าของคุณหรือไม่? ถ้าใช่ก็ควรใช้ถุงซักผ้า ซึ่งเป็นถุงตาข่ายไนล่อนใบเล็กมีซิปรูดปิด สำหรับชุดชั้นใน, กางเกงชั้นในผ้าไหม, กางเกงชั้นในลูกไม้, ถุงน่องไนลอน หรือชุดนอน นอกจากนั้นยังควรใส่เสื้อผ้าที่มีตะขอและซิปในถุงซักผ้า เพื่อกันไม่ให้ตะขอไปเกี่ยวเสื้อชุดอื่น ถุงซักผ้าช่วยปกป้องเสื้อผ้าขณะหมุนในถัง และปกป้องไม่ให้เกิดรอยขีดข่วนในถังซัก ถ้ามีลวดหรือวัสดุที่อาจทำให้เกิดรอยขีดข่วนลอยไปมาในถัง

จำเป็นต้องใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มหรือไม่

น้ำยาปรับผ้านุ่มช่วยให้ผ้าที่ ซักนุ่มขึ้น และช่วยลดไฟฟ้าสถิตลง หลังผ้าแห้งแล้วจะให้ความนุ่มหอมนาน ดังนั้นจึงควรใช้กับผ้าใยสังเคราะห์ และอาจมีประโยชน์สำหรับพื้นที่ที่มีน้ำกระด้าง

ทำอย่างไรผ้าจึงนุ่ม

หากลืมเรื่องน้ำยาปรับผ้านุ่ม คุณจะทำให้การซักผ้าเช็ดตัวและเสื้อหนาวนุ่มขึ้นได้โดยนำไปใส่ลงในเครื่องอบ ผ้าแห้งสองสามนาทีหลังจากซักจากเครื่องเสร็จแล้ว จากนั้นอาจอบแห้งต่อในเครื่องหรือนำไปตากให้แห้งก็ได้

ดูแลให้เสื้อชั้นในสตรีขาวสะอาด

ชุด ชั้นในที่ทำจากผ้าใยสังเคราะห์สีขาวส่วนใหญ่มีการย้อมสีขาว เมื่อคุณใช้สารฟอกขาวซัก สีขาวที่ย้อมไว้จะถูกกัดออกเป็นสีเทา ควรซักชุดชั้นในด้วยผงซักฟอกสำหรับผ้าสี ซึ่งไม่มีสารฟอกขาว

ลงทุนซื้อเครื่องซักผ้าที่ประหยัดพลังงาน

เครื่องซักผ้าและเครื่องอบผ้าทุกเครื่องจะบอกระดับการประหยัดพลังงานจาก A ถึง G ตามระดับพลังงานที่ใช้ A+ เป็นระดับการประหยัดพลังงานสูงสุด วิธีนี้ยังช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมได้ด้วย

เห็นไหมเอ่ย…ไม่ยากเลย เพียงเราใส่ใจและนำเคล๊ดลับแบบที่นู๋ก้อยหามาแนะนำ เราก็ห่างไกลกลิ่นอับชื้นและสามารถถนอมผ้าได้อย่างยอดเยี่ยมแล้วค่ะ และข้อมูลทั้งหมดทั้งมวล นู๋ก้อยต้องขอขอบพระคุณเว็บไซต์ : http://www.globalfashionreport.com/?l=th&a=355220 มา ณ ที่นี้ด้วยนะคะ เป็นข้อมูลที่ดีมากๆ เลยค่ะ ^_^

ส่วนนู๋ก้อยคงต้องพึ่งเครื่องซักผ้าหยอดเหรียญ เพราะที่พักไม่มีเครื่องซักผ้าส่วนตัว ซักผ้าได้ไร้กลิ่นอับชื้นได้เหมือนกัน แต่ถ้าใครมีเคล็ดลับดีๆ กว่านี้ก็มาแบ่งปันกันได้นะคะ นู๋ก้อยเปิดรับอยู่เสมอค่ะ วันนี้ไปก่อน จะลงไปเอาผ้าที่ซักอยู่ค่ะ รีบเอามาตาก เดี๋ยวจะอับซะก่อน…บ๊าย..บายค่ะ ^_^

++เสื้อผ้าผู้หญิง ทุกเทรนด์ทุกสไตล์ Update ได้ที่นี่!
++เสื้อผ้าผู้ชาย ทุกแบบทุกแนว ในราคาสุดประหยัด!

ซู่ซ่าดับร้อนกันทุกวี่ทุกวัน ตั้งแต่เช้ายั้นเย็น!! ก็จะอะไรซะอีกละคะ สายฝนที่โปรยปรายลงมาไงคะ นู๋ก้อยอยู่กรุงเทพฯ บางวันฝนตกตั้งแต่เช้ายั้นบ่ายถึงจะหยุด แล้วก็มาอีกครั้งตอนเย็นใกล้จะกลับบ้าน (ฟ้ากลั่นแกล้ง T_T) ส่วนบางพื้นที่ก็ตกหนักทั้งวัน เล่นเอาน้ำท่วมทุ่งกัน ตอนกลับบ้านแสนลำบาก คนทำมาหากินบ่นกันอุบ ว่า “จะตกมาทำม๊ายยยย” แต่คงต้องทำใจ…เนอะๆ

สำหรับบางจังหวัดไม่เว้นแม้แต่ในกรุงเทพฯ เอง วันที่ฝนตกหนัก มักจะมีเหตุการณ์ที่ตามมาด้วยนั่นคือ “น้ำท่วม” ทำให้การเดินทางสำหรับบางคนต้องลุยน้ำเข้าบ้าน รองเท้าก็เปียกปอนชื้นแฉะ ทำให้รำคาญใจ พบเจอกับสารพัดเชื้อโรค เชื้อราแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ไม่ต้องห่วงค่ะ วันนี้เรามีมาแนะนำวิธีการรับมือแล้ว สบายใจหายห่วงค่ะ

โรคเท้าเหม็น (Pitted Karatolysis)

เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียประจำถิ่น อาการสำคัญของโรคนี้ที่พบบ่อยสุดถึงร้อยละ 90 คือ เท้ามีกลิ่นเหม็น ส่วนอาการรองลงมาที่พบร้อยละ 70 คือ เวลาถอดถุงเท้าจะรู้สึกว่าถุงเท้าติดกับฝ่าเท้า ส่วนอาการคันนั้นพบได้น้อยคือ ร้อยละ 8

นอกจากการมีเหงื่อออกเท้ามากจนเกิดความอับชื้นในหน้าร้อนแล้ว สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรีย ยังเกิดจากการใส่ถุงเท้าและรองเท้าอบอยู่ทั้งวัน รวมถึงการไม่หมั่นทำความสะอาดเท้าและรองเท้าอย่างสม่ำเสมอ เมื่อต้องลุยน้ำท่วมขังในหน้าฝน จึงส่งผลให้เกิดกลิ่นขึ้นได้เช่นกัน

ลักษณะอาการของโรคเท้าเหม็นคือมีหลุมเปื่อยเล็กๆ ที่ฝ่าเท้า บางครั้งหลุมอาจรวมตัวกันเป็นแอ่งเว้าตื้นๆ ดูคล้ายแผนที่ มักพบหลุมเหล่านี้บริเวณที่ต้องรับน้ำหนักและง่ามนิ้วเท้า ถ้าขูดผิวหนังที่มีอาการและนำไปย้อมเชื้อจะพบเชื้อแบคทีเรียเป็นสีน้ำเงิน แต่โดยทั่วไปโรคนี้ดูจากลักษณะภายนอกก็บอกได้

โรคเชื้อราที่เท้า (Tinea Pedis)

คำว่า Tinea Pedis หรือชาวบ้านรู้จักกันดีในชื่อ โรคน้ำกัดเท้าหรือฮ่องกงฟุต เกิดจากเชื้อราชนิดหนึ่ง ซึ่งสามารถก่อโรคที่ผิวหนังได้ โดยเฉพาะที่เท้า ซอกนิ้วเท้า และเล็บเท้า แม้บางครั้งโรคผิวหนังที่ว่าอาจไม่ได้เกิดขึ้นเพราะเชื้อราอย่างเดียว แต่เพราะมีเชื้อแบคทีเรียมาร่วมด้วย

ปัจจัยส่งเสริมให้เกิดการติดเชื้อราที่เท้าคือความชื้นและความเปียก ซึ่งเกิดขึ้นได้ทั้งในฤดูร้อนที่มีอากาศร้อนอบอ้าว และฤดูฝนที่มีฝนตกน้ำท่วมขัง คนที่ต้องลุยน้ำท่วมหรือเดินเท้าเปล่าตามพื้นดินแฉะๆ จะได้รับเชื้อโดยตรง อย่างอาชีพเกษตรกร

รวมถึงในกลุ่มอาชีพที่ต้องสวมรองเท้าทำงานทั้งวัน เพราะรองเท้าทำให้เกิดความอับชื้น และกลายเป็นบ่อเกิดของเชื้อรา ซึ่งจะเจริญเติบโตได้ดี นอกจากนี้ยังพบได้บ่อยในผู้ใหญ่ โดยเฉพาะคนสูงอายุ และกลุ่มเสี่ยงอื่นๆ เช่น คนไข้โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดตีบ ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง มีความผิดปกติของเส้นเลือดที่เท้า รวมถึงผู้มีปัญหากระดูกเท้าผิดรูป เป็นต้น

การดูแลป้องกันโรคเชื้อราที่เท้าไม่ให้กลับเป็นซ้ำอีกจึงมีความสำคัญ หากมีอาการรุนแรงและเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์ ไม่ควรซื้อยารับประทานเอง เพราะอาจจะมีผลข้างเคียงต่อตับไต และควรรักษาอย่างต่อเนื่อง ไม่ควรหยุดใช้ยาเอง แม้ว่าจะดีขึ้น การหยุดยาเร็วเกินไปขณะที่เชื้อยังไม่หมด มีโอกาสกลับเป็นซ้ำอีกได้ง่าย

โรคจากอุบัติเหตุและภยันตรายที่เกิดกับเท้า

ไม่ว่าจะเป็นการถูกแมลงสัตว์กัดต่อย เช่น งู แมงป่อง ตะขาบ หรือสัตว์มีพิษชนิดต่างๆ ที่มักหนีน้ำมาอาศัยอยู่ตามบ้านเรือน ตลอดจนอุบัติเหตุที่คาดไม่ถึง เช่น เตะเสี้ยนไม้ เหยียบตะปู หรือเหยียบเศษแก้วจนได้รับบาดเจ็บ นอกจากจะเกิดบาดแผลขึ้นที่เท้าแล้ว อาจเกิดการติดเชื้อบาดทะยัก และมีการติดเชื้อซ้ำซ้อนได้อีก ทางที่ดีจึงควรหลีกเลี่ยงและระมัดระวังเป็นพิเศษหากต้องลุยน้ำท่วมขังในหน้า ฝนค่ะ

8 วิธีง่ายๆ ดูแลสุขภาพเท้าด้วยตัวเอง

คำแนะนำง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพเท้าด้วยตัวเอง และย้ำว่าควรเริ่มปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอตั้งแต่วันนี้ ดังนี้

1. ล้างเท้าให้สะอาดด้วยน้ำสบู่อ่อนๆ ประมาณ 10 นาที เวลาอาบน้ำ ทุกๆ วัน ซึ่งจะทำให้ผิวหนังนุ่ม แต่อย่าขัดหรือถู หรือแช่น้ำเป็นเวลานาน เพราะจะทำให้ผิวหนังแห้ง
2. เช็ดเท้าให้แห้งสนิททุกครั้ง โดยเฉพาะบริเวณซอกนิ้วเท้าต้องให้แห้งจริงๆ
3. สำหรับผู้มีกลิ่นเท้า หลังจากล้างเท้าสะอาดและเช็ดให้แห้งแล้ว ควรจะโรยแป้งทาตัวให้ทั่วเท้าและซอกเท้า รวมถึงอย่าใส่รองเท้าคับเกินไป ควรเลือกรองเท้าที่ใส่สบายและระบายอากาศได้ ถุงเท้าควรเป็นถุงเท้าผ้าฝ้ายจะดีกว่าถุงเท้าไนลอน
4. ถ้าผิวแห้ง ทาครีมที่ไม่มีน้ำหอมฉุน เพื่อให้ความชุ่มชื้น โดยทาบางๆ ให้ทั่วทั้งหลังเท้าและฝ่าเท้า ห้ามทาครีมบริเวณซอกนิ้วเท้า เพราะอาจเกิดการหมักหมมของเชื้อราได้
5. ถ้าเล็บยาวต้องตัดเล็บเท้าอย่างถูกวิธี โดยตัดตรงตามแนวขอบเล็บเท่านั้น ไม่ตัดเล็บเซาะเข้าไปด้านข้างหรือจมูกเล็บ และไม่ควรตัดเล็บให้สั้นเกินไป
6. ใส่รองเท้าให้เหมาะกับโรค ควรใส่รองเท้าที่เหมาะสมและถูกสุขลักษณะ เช่น ผู้ป่วยเบาหวานควรใส่รองเท้าที่ทำจากวัสดุที่มีลักษณะนิ่มและมีแผ่นรองรับ แรงกระแทกที่ฝ่าเท้า ไม่ควรใส่รองเท้าแตะชนิดที่มีสายรัดง่ามนิ้วเท้า
7. หมั่นตรวจเท้าด้วยตนเองเป็นประจำ สังเกตสีผิว กลิ่นเท้า อุณหภูมิของเท้า และอาการผิดปกติอื่นๆ เช่น ปวดเท้า มีอาการชา บวม มีเม็ดพอง หรือคัน เป็นต้น โดยตรวจให้ทั่วทั้งฝ่าเท้า ส้นเท้า ซอกนิ้วเท้า และบริเวณเล็บเท้า หากพบความผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์
8. ออกกำลังกายเท้า เพื่อบริหารข้อเท้าและกล้ามเนื้อเท้าอย่างสม่ำเสมอทุกวัน เพื่อคงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระตุ้นการไหลเวียนเลือดมาสู่ปลายเท้า ท่าบริหารทำได้โดย

•    กระดกข้อเท้าขึ้นและลงสลับกันช้าๆ ทำ 5 - 10 ครั้ง แล้วจึงสลับข้าง
•    หมุนข้อเท้า โดยหมุนเข้าและหมุนออกช้าๆ ทำอย่างละ 5 - 10 ครั้ง แล้วจึงสลับข้าง
•    ใช้นิ้วเท้าจิกผ้าที่วางอยู่บนพื้นสลับกับปล่อย เพื่อบริหารกล้ามเนื้อเล็กๆในเท้า
•    นั่งยกขาขึ้นพาดโต๊ะ เหยียดเข่าตึง แล้วกระดกข้อเท้าขึ้นใช้มือจับปลายเท้าค้างไว้นับ 1- 6 ในใจ ถือเป็น 1 ครั้ง ทำจนครบ 2 ข้าง

โอ้ว!! ได้อ่านข้อมูลแล้วต้องร้องกันแบบนี้เลย เพราะอัดแน่นไปด้วยสาระที่เป็นประโยชน์อย่างมากทีเดียวค่ะ ทั้งนี้ต้องขอขอบพระคุณข้อมูลดีๆ จากเว็บไซต์ : http://www.meedee.net/magazine/med/medical-life/1020 ด้วยนะคะ ซึ่งเพื่อนๆ สามารถเข้าไปอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ค่ะ

นู๋ก้อยเองก็ต้องเผชิญกับภาวะอากาศฝนตกเปียกชื้นบ่อยๆ คงต้องหมั่นดูแลรักษาเท้าของเราแบบคูณ 2 ซะแล้ว เท้าของเราจะได้สุขภาพดีไม่เหม็นให้ขายหน้าประชาชี ร้องอี๊กันทั้งบาง เพื่อนๆ ก็อย่าลืมดูแลสุขภาพเท้ากันด้วยนะคะ ด้วยความปรารถนาดีจากนู๋ก้อยค่ะ….

++รองเท้าคู่ใจชาย ไปไหนไปกันเท่ห์ทุกแบบทุกสไตล์เพียบ!
++รองเท้าเปรี้ยวซ่าส์แบบหญิงๆ สวยเดร์นตะลุยฝนเต็มที่!
++ร่มกันฝนแบบเก๋ไม่ซ้ำใคร ในราคาย่อมเยาว์

หลังจากที่เว็บไซต์ช้อปปิ้ง ซึ่งเป็นเว็บไซต์ซื้อขายออนไลน์ 24 ชั่วโมง เปิดตัวมาได้ประมาณ 1 ปีกว่า ก็มีเพื่อนๆ สมาชิกเข้ามาทำการซื้อขายกันอย่างคับคั่ง บ้างก็มาเป็นพ่อค้าหารายได้เสริม บ้างก็มาเป็นผู้ซื้อ ช้อปปิ้งกันแหลกลานสนุกสนาน ซึ่งการซื้อขายออนไลน์มักมีอะไรแอบแฝงมาด้วย เพราะการซื้อขายที่ไม่เห็นแม้กระทั่งหน้าตาพ่อค้าแม่ค้าหรือผู้ซื้อ ติดต่อผ่านกันทางการส่งข้อความถาม-ตอบ หลายคนชักไม่มั่นใจว่า ซื้อแล้วจะได้สินค้าแน่หรือ พ่อค่าแม่ค้าน่าเชื่อถือไหม คำถามนี้คงผุดขึ้นมาในหัวของนักช้อปหลายๆ คนอย่างแน่นอน..

การที่พ่อค้าแม่ค้าจะสามารถขายสินค้าออกได้ อย่างหนึ่งคือ ต้องมีความน่าเชื่อถือ มีประวัติการซื้อขายที่ดี แต่อะไรคือตัวบ่งบอกล่ะว่าผู้ขายคนนี้น่าเชื่อถือ และมีประวัติการซื้อขายที่ดี นู๋ก้อยขอตอบเป็นคำตอบสุดท้ายว่า “การยืนยันตัวตน” และ “คำติชม” (Feedback) ไงคะ ซึ่งจะเป็นตัวบ่งบอกได้ดีที่สุด ซึ่งตอนนี้เว็บไซต์ช้อปปิ้งก็เริ่มบังคับให้ผู้ขายทำการยืนยันตัวตนด้วยบัตรประชาชนเข้ามาก่อนที่จะลงประกาศขายสินค้าแล้วด้วย แต่อีกปัญหาของการยืนยันตัวตนก็คือ การส่งสำเนาบัตรประชาชนเข้ามายังเว็บไซต์ช้อปปิ้งแล้วไม่ผ่านการตรวจสอบ ทำไมถึงไม่ผ่านการตรวจสอบ เพราะอะไรเรายังไม่ได้รับการยืนยันตัวตนสักที วันนี้เราจะได้รู้กันค่ะ…..

ปัญหาหลักๆ มีดังนี้….

1. ส่งสำเนาบัตรมาเรียบร้อยแล้ว แต่ไม่ได้เข้าไปยืนยันหมายเลขบัตรประชาชนในระบบ (แล้วมันจะผ่านได้ยังง๊าย……) เพราะฉะนั้นก่อนจะส่งสำเนาบัตรประชาชนเข้ามา นู๋ก้อยขอแนะนำให้เข้าไปทำการยืนยันหมายเลขบัตรประชาชนในระบบให้เรียบร้อยก่อนนะคะ อ๊ะ..อ๊ะ..หมายเลขบัตรประชาชนที่ทำการยืนยันตัวตนในระบบกับหมายเลขในสำเนาบัตรประชาชนที่ส่งมายังเว็บไซต์ต้องตรงกันด้วยนะคะ ถ้าไม่ตรงกันอย่าหวังว่าจะผ่านเลยค่ะ ขอบอกว่ายากมากกกกก…..อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมคลิก!

2. ยืนยันหมายเลขบัตรประชาชนในระบบเรียบร้อยแล้ว ส่งสำเนาบัตรประชนเข้ามาแล้ว แต่ไม่ผ่านสักที ทำไมละ…ถ้างั้นเรามาดูซิว่า สำเนาบัตรประชาชนของเรานั้นเป็นแบบนี้หรือเปล่า ถึงไม่ผ่านสักที…(มีภาพประกอบด้วย…)

ดำมืดมาเชียว…มองชื่อ นามสกุล วันเดือนปีเกิด บ้านเลขที่แทบจะไม่เห็น แล้วจะรู้ไหมเนี่ยว่าชื่อเสียงเรียงนามว่าอะไร เป็นอันว่า “ตกรอบ” ค่ะ ไม่ผ่านเช่นกัน ส่งเข้ามาใหม่นะคะ…(เสียงจาก Admin ฝากมา อิอิ..)

เบลอซะจนมึน…ไม่ไหวๆ ดูหลอนๆ พิกล สำเนาบัตรประชาชนที่ส่งเข้ามาเบลอซะจนไม่รู้ว่าเป็นใคร ภูมิลำเนาอยู่ที่ไหน Admin ปวดหัว ต้องขอบอกว่า “ตกรอบ” อีกเช่นเคย ไม่เอ๊า..ไม่เอา..ส่งเข้ามาใหม่นะคะ… (เสียงจาก Admin ตะโกนมา หุหุ)

ไม่เซ็นสำเนาถูกต้อง..ไม่ผ่าน…ส่งมาแต่สำเนาบัตรประชาชนเปล่าๆ ไม่เซ็นกำกับสำเนาถูกต้อง ไม่เซ็นชื่อ นามสกุลเจ้าของบัตร ไม่ระบุชื่อสมาชิกและอีเมล์สมาชิก แบบนี้ไม่เอาไม่ดีเหมือนกัน คำตอบสุดท้ายคือ “ไม่ผ่าน” เช่นกันค่ะ

แล้วแบบไหนล่ะ ถึงจะถูกต้องและได้รับการยืนยันตัวตนจากทางเว็บไซต์ช้อปปิ้งซะที???

แบบนี้ซิ..ถูกต้องนะคร้าบบบ..ตบมือให้หน่อย!!! ชัดเจน แจ่มแจ้ง บ้านอยู่ไหน เลขที่เท่าไหร่ ชื่อ นามสกุลอะไร Admin รู้หมด แบบนี้ซิ คนไทยตัวจริง…ผ่านแน่นอน ไม่ต้องรอ “คุณผ่านการตรวจสอบ” ค่ะ ^_^

ช่องทางในการส่งสำเนาบัตรประชาชนเข้ามายืนยันตัวตนกับทางเว็บไซต์ช้อปปิ้ง มีดังนี้

1. ทางแฟกซ์ (Fax) ที่เบอร์ 0-2955-0300 และ 0-2955-0275 ระบุว่า “ทีมงานเว็บไซต์ชอปปิ้ง“

2. สแกนเป็นไฟล์ส่งเข้าอีเมล์ได้ที่ admin@shopping.co.th

3. แนบไฟล์ (File) เข้ามาในระบบตอนที่ยืนยันหมายเลขบัตรประชาชน

เห็นไหม..ไม่มีขั้นตอนยุ่งยาก ไม่มีอะไรที่ต้องลำบาก เพียงแค่สำเนาบัตรประชาชนชัดเจน เซ็นสำเนารับรองถูกต้อง เซ็นชื่อ นามสกุลกำกับให้เรียบร้อย

ที่สำคัญนู๋ก้อยขอเตือน!! สำเนาบัตรประชนที่ส่งเข้าจะต้องเป็นข้อมูลเดียวกับที่สมัครสมาชิกเข้ามาด้วยนะคะ ถ้าตรวจสอบแล้วไม่ตรง ไม่ว่าจะจุดใดก็ตาม Admin ผู้ตรวจสอบก็จะไม่ให้เราผ่านการยืนยันตัวตนเช่นกันค่ะ…

และสำหรับสมาชิกใหม่ทั้งผู้ซื้อ ผู้ขาย อยากจะยืนยันตัวตนบ้างจะทำอย่างไร คลิกเข้ามาเลยค่ะ ที่ ยืนยันบัตรประชาชน โล้ด แล้วคุณก็จะรู้เองค่ะ ย้ำๆๆๆๆ….อ่านให้ละเอียดนะคะ เดี๋ยวจะหาว่านู๋ก้อยไ่ม่บอกอีก..

เอาละค่ะ…อธิบายมาพอสังเขป หวังว่าจะทำให้สมาชิกที่กำลังคิดยืนยันตัวตนกับทางเว็บไซต์ช้อปปิ้ง ได้รู้หลักและวิธีการยืนยันตัวตนที่ถูกต้องมากยิ่งขึ้น จะได้ไม่ต้องหงุดหงิดใส่ Admin แล้วถาม Admin ว่า “ทำไม๊..ทำไม…ฉันส่งเข้ามาแล้ว ถึงไม่ยืนยันให้ฉันสักที…” วันนี้นู๋ก้อยไปก่อนค่ะ…มีอะไรสงสัยเกี่ยวกับการยืนยันตัวตน ก็สอบถามเข้ามาได้ที่ admin@shopping.co.th ได้เลยนะคะ

นู๋ก้อยขอบอก…

เวลาที่เว็บไซต์ช้อปปิ้งทำอะไรใหม่ มีข่าว Update มีกิจกรรมอะไร ทางเว็บไซต์ช้อปปิ้งจะประกาศข่าว หรือประกาศกิจกรรมไว้บนหน้าแรกของเว็บไซต์ช้อปปิ้งหรือส่ง PM เข้ามุมสมาชิกด้วยทุกครั้ง จึงอยากให้เพื่อนๆ สมาชิก ติดตามอ่านกันด้วยนะคะ จะได้ไม่ตกเทรนด์ เช่น เวลาทางเว็บไซต์ช้อปปิ้งประกาศให้ทำการยืนยันตัวตน ทางเว็บไซต์จะประกาศข่าวสารก่อนกำหนดหมดเขตประมาณ 1-2 อาทิตย์ เพื่อให้สมาชิกทราบและส่งสำเนาบัตรประชาชนเข้ามาก่อนกำหนดหมดเขต บางท่านทราบข่าวก็ส่งสำเนาบัตรประชาชนเข้ามาทันที (เยี่ยม..ยกนิ้วให้เล้ยยย) แต่บางท่านโน่น…รอให้ถึงกำหนดถึงค่อยส่งเข้ามา (คนไทยใจเย็นจริง..จริ๊ง!! -_-) ทีนี้ละ…ส่งเข้ามาตรึม..Admin หน้ามืด ใครที่ส่งมาช่วงนั้นก็ต้องทำใจ รอ Admin ตรวจสอบกันไป (เพราะเราเตือนคุณแล้ว..^_^) ช้าไปหน่อยอย่าว่ากัน ซึ่ง Admin ใช้เวลาตรวจสอบสำเนาบัตรประชาชน 1-2 วันทำการ ใจร่มๆ กันนิดนะคะ….อามิตาพุทธ คริ๊คริ๊

“ย่างเข้าเดือนหกฝนก็โต๊กพรำ ๆ”…แหมร้องเพลงได้เข้ากับบรรยากาศ กันหน่อยน่อย ช่วงนี้ก็เข้าฤดูฝนกันแล้วจะเดินไป ณ.แห่งหนตำบลใดก็เปียก (แล้วก็เปียก) กันถ้วนหน้า ต้นไม้ใบหญ้าในช่วงนี้ก็จะเริ่มผลิบานรับความชุ่มฉ่ำจากสายฝน หลายๆ คนที่ร่ำเรียนเหนื่อยกับการสอบและทำงานคร่ำเคร่งกันมาพักใหญ่ ก็อาจนึกถึงเวลาพักสมอง อยากจะแพ็คกระเป๋า ควงแขนสาวๆ ออกไปเที่ยวช่วงหน้าฝนกัน ถือเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขสำหรับทุกๆ คนที่ร่วมเดินทางไปเยี่ยมเยือนตามแหล่งท่องเที่ยวต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น น้ำตก  ป่าเขาลำเนาไพร หรือใครที่ชอบแนวผจญภัยก็อาจจะไปล่องแก่งกัน แต่ก่อนจะออกไปท่องเที่ยวกันควรต้องเตรียมตัวกันพอสมควรเพื่อทริปเที่ยวช่วงหน้าฝนนี้จะได้ราบรื่น แต่จะเตรียมตัวกันอย่างไรนั้น ผมมีเคล็ด (ไม่) ลับมาบอกครับ

+++เตรียมอุปกรณ์กันฝน พร้อมรับมือกับกิจกรรมสนุกๆ อย่างไร้กังวล +++

แน่นอนครับการที่เราออกไปผจญภัยในฤดูฝนนั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้เลย ที่ไม่ให้มีฝนตกลงมา ทำเอาเราต้องหาที่หลบกันวุ่นวาย ดังนั้นเราควรจะพกร่ม หรือเสื้อกันฝนติดมือไปด้วยจะดีกว่านะครับ เดี๋ยวจะไม่สบายเอา อีกอย่างที่ผมขอแนะนำก็คือ รองเท้าบู๊ทไว้สำหรับกันน้ำที่ขังอยู่ตามพื้นดินที่อาจมีเชื้อโรคแอบซ่อนอยู่สัมผัสโดยตรงกับตัวเรา (ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ให้รีบล้างเท้านะครับ)

+++ตรวจสภาพรถยนต์ก่อนออกเดินทาง+++

ถ้าเราขับรถไปเองเพื่อความปลอดภัยในการเดินทาง เราควรตรวจสอบสภาพรถยนต์เช่น ตรวจสภาพของยาง ยางสำรอง ไฟตัดหมอก ไฟท้าย ระบบเบรค โดยเฉพาะที่ปัดน้ำฝนให้พร้อมสำหรับการใช้งานอยู่เสมอ เพราะเป็นอุปกรณ์ที่จำเป็นมากในการขับรถในฤดูฝน  ยางรถยนต์ที่เสื่อมสภาพหมดอายุการใช้งานจะทำให้ประสิทธิภาพของการยึดเกาะถนนน้อยลง ยิ่งเมื่อขับในสภาพที่ฝนตก ถนนลื่น ยิ่งอันตรายนะครับ

+++สำรวจพื้นที่ระวังไปกางเต็นท์ทับรังของสัตว์ เช่น มด หรือแมลงอื่นๆ +++

ก่อนจะกางเต็นท์นอนกัน ก็ระวังด้วยนะครับเพราะสัตว์พวกนี้จะหนีน้ำขึ้นมาที่สูง อาจจะมาจ๊ะเอ๋กันเราได้ ทางที่ดีหายากันแมลงพวกนี้ติดตัวไปด้วยก็ดีนะครับ พูดถึงแมลงผมก็นึกออกทันทีว่า “ยุง” ก็เป็นสัตว์ที่อันตรายเหมือนกัน (เคยได้ยินไหม ยุงร้ายกว่าเสือ อิอิ..) ยากันยุงก็มีหลายยี่ห้อ หลายแบบ แถมยังหาซื้อง่ายอีกตะหาก พกไปด้วยนะครับ

+++ฟิตร่างกายให้แข็งแรง+++

สุดท้ายครับถ้าร่างกายของคุณแข็งแรงแล้วล่ะก็เรื่องเป็นหวัด เป็นไข้ น้ำมูกไหล ไม่มีทางเกิดกับคุณแน่นอนครับ
แล้วก็ไม่ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่คับเกินไป หรือเสื้อผ้าที่เปียกชื้น เพื่อลดปัญหาความอับชื้นและกลิ่นอับในร่างกาย
ก่อนเก็บเสื้อผ้าแพ็คลงกระเป๋า ควรตรวจดูให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าของเรานั้นแห้งสนิทแล้ว เพื่อป้องกันเชื้อราและกลิ่นอับชื้นอันไม่พึงประสงค์ (ไม่งั้นเหม็นกันทั้งรถแน่)

เพียงเท่านี้…รับรองการตะลอนทัวร์หน้าฝนก็จะไม่มีอุปสรรคอะไรให้ต้องกังวล เที่ยวให้สนุก รับอากาศบริสุทธิ์ก่อนกลับมาลุยงานกันต่อ…สู้..สู้ครับทุกคน

ข้อมูลเพิ่มเติม : http://www.se-ed.com/Technology/ViewContent.aspx?IDtopic=938
http://www.khonkaenlink.info/tour/tour_thai.asp?id=5822
++เสื้อผ้าสุดฮิบ เครื่องแต่งกายอินเทรนด์ช่วงหน้าฝน พลาดไม่ได้!
++หนังสือหลากสไตล์ อ่านเพลินในวันฝนพรำอีกเพียบ!
++ที่พัก ที่ท่องเที่ยวช่วงหน้าฝนราคาประหยัด!
++เครื่องสำอางกันน้ำ กันแดด น้ำหอม สวยตลอดหน้าฝนนี้!