อุปกรณ์ป้องกันตัว จาก “H1N1” รหัสมรณะ ไวรัสสยองโลก!
มาจนถึงวันนี้ทุกท่านคงจะได้ทราบดีถึงความน่ากลัวของโรคไข้หวัดใหญ่ปี 2009 แล้วนะครับ เพราะเจ้าไข้นรกนี้ได้ฆ่าผู้คนไปมากมายทีเดียว จากไข้หวัดหมูที่ข้ามพันธุ์มายังนกและคน สามารถติดต่อกันจากคนสู่คน ลมหายใจสู่ลมหายใจ แต่อย่าพึ่งกังวลไปครับ วันนี้ผมได้จะมาวิเคราะห์เจาะลึก ข้อมูลต่างๆ ของอุปกรณ์ป้องกันภัยไข้หวัดใหญ่ เพื่อทุกท่านจะได้นำความรู้ที่ได้ไปเลือกใช้ เลือกหา อุปกรณ์เหล่านี้มาป้องกันตัวให้พ้นภัยครั้งนี้กัน
เพราะว่าไม่แน่นะ… รายต่อไปอาจเป็นคุณ! คุณเลือกไม่ได้ว่าจะไม่ออกเดินทาง แต่คุณเลือกที่จะป้องกันตัวเองให้พ้นภัยได้นะ….
เนื่องจากโรคชนิดนี้ติดต่อกันได้ผ่านทางลมหายใจ การจามและไอ โดยมีอากาศเป็นพาหะนำเชื้อโรคอีกต่างหาก ดังนั้นฮีโร่ของเราในครั้งนี้ ก็คือ “อุปกรณ์ป้องกันไวรัส” ซึ่งมีหลายชนิด แต่ละชนิดก็มีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันไป ซึ่งผมจะมาแถลงให้ได้ทราบกัน ณ บัดนี้…
เริ่มจากชิ้นแรก ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด…
ในขณะนี้กำลังมาแรงมาก ปัจจุบันก็กำลังขาดตลาดอยู่ ซึ่งดูๆ แล้วก็เหมือนจะเป็นเทรนด์ใหม่ของแฟชั่นได้เหมือนกัน และมีด้วยกัน 2 ชนิด คือ…
1.) ผ้าปิดปากแบบกระดาษ เจ้าหน้ากากที่ว่านี้ ประกอบไปด้วยกระดาษสามชั้น ประกบกันมีสายให้ผูก/มัดให้หัวหรือหู ราคาถูกกว่าแบบผ้า แต่ใช้งานได้ครั้งเดียวต่อชิ้น ห้ามนำไปซักตาก และนำมาใช้ใหม่เด็ดขาด! สิ่งที่ทำให้มันพิเศษกว่าผ้าปิดปากแบบผ้านั่นก็คือ กระดาษสามชั้นที่ป้องกันเชื้อโรคเข้า-ออก ชั้นในสุดมีไว้กันเชื้อโรคจากปากเราเอง ชั้นนอกมีไว้กันเชื้อโรคเข้ามาหา แต่ที่เด็ดสุดคือชั้นกลาง เพราะมันคือแผ่นฟิลเตอร์ที่มีหน้าที่กันเชื้อโรคโดยเฉพาะ ทำให้คุณปลอดภัยจากโรคทุกชนิดเกือบ 100% ซึ่งปัจจุบันก็มีหลากหลายสีให้ได้เลือกสรรกัน บางเจ้ามีสกีนลายสวยๆ ด้วยน้า อ้อ…แล้วที่สำคัญ ถ้าเกิดเผลอทำเปียก ให้ทิ้งทันทีห้ามใช้ต่อเด็ดขาด!
2.) ผ้าปิดปากแบบผ้า หน้าที่โดยตรงของมันคือกันฝุ่นละออง ข้อดี คือ กันเชื้อแบคทีเรียได้ สามารถซักตากและนำมาใช้งานได้ใหม่ในวันรุ่งขึ้น ข้อเสียคือ ราคาแพงกว่าแบบกระดาษ แต่ใช้งานได้นานกว่า หลายครั้งกว่า หลายคนอาจจะเลือกใช้ผ้าปิดปากแบบผ้า เพราะเห็นว่าสามารถใช้งานได้หลายครั้งกว่า ซื้อครั้งเดียวจบ ไม่ต้องซื้อบ่อยๆ แต่ข้อเท็จจริงของผ้าปิดปากชนิดผ้าก็คือ มันไม่สามารถป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ได้ 100% แต่ถึงกระนั้นก็สามารถนำมาใช้งานได้เหมือนกัน (ดีกว่าเดินเปิดปากต้อนรับเชื้อล่ะน่า)
“หน้ากากกันฝุ่น”
เหมาะสำหรับคนอยากเท่ห์ สำหรับอุปกรณ์ชิ้นนี้อาจจะมีราคาแพงหน่อย แต่เท่ห์สุดๆ คุณสมบัติคล้ายคลึงกับผ้าปิดปาก (ชนิดผ้า) ทุกประการ แต่กันฝุ่นได้ดีกว่ามาก ด้านในมีที่กรองอากาศ ทำความสะอาดได้ง่าย เพียงแค่ใช้ผ้าชุบน้ำสะอาดเช็ด ตากแดดบ้างเป็นบางครั้ง สามารถใส่ได้ทุกวัน ลวดลายก็มีให้เลื่อกได้หลากหลาย แต่หากเอามาเดินใส่ธรรมดา คุณอาจจะโดนปืน BB Gun ไล่ยิงได้ (หน้ากากชนิดนี้ส่วนมากจะถูกใช้ในสนาม BB Gun) คนที่เหมาะจะใช้หน้ากากชนิดนี้มากที่สุดก็คือ มอเตอร์ไซค์รับจ้าง หรือคนที่ต้องขับมอเตอร์ไซค์บนท้องถนน เพราะคุณไม่อาจรู้ได้ว่าหน้าของคุณจะไปปะทะกับเชื้อไวรัสชนิดนี้ที่ใดและเมื่อไหร่ ส่วนหนุ่มๆ คนไหนอยากเท่ห์ ผมแนะนำ!
อุปกรณ์ใหม่ล่าสุดจากญี่ปุ่น มีชื่อไทยว่า “ปลั๊กจมูกกรองอากาศ” ไม่ได้ใช้เสียบเข้าไปในจมูกนะครับ แต่วิธีใช้งานก็ง่ายๆ แค่เอาหนีบจมูกไว้ (ดูรูปประกอบด้านล่าง) มีขนาดเล็กมาก ตัวกรองอากาศทั้งสองข้างนั้นไม่มีส่วนที่โดนโพรงจมูกด้านใด แรกๆอาจจะรู้สึกอึดอัด แต่เมื่อใช้งานไปได้สักระยะเวลาหนึ่ง แล้วจะค่อยๆชินไปเอง อุปกรณ์ชิ้นนี้สามารถป้องกันฝุ่นละอองเล็กๆได้ดี เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้มาก ข้อดีก็คือสวมใส่ได้ง่าย ไม่เสียบุคลิกภาพเพราะหากมองไกลๆก็ไม่มีใครรู้ว่าคุณหนีบเจ้าสิ่งนี้ไว้ที่จมูก ข้อเสียก็คือ ทางวงการแพทย์ยังไม่มีการรับรองว่าสิ่งนี้ป้องกันไข้หวัดใหญ่ปี 2009 ได้! แต่ผมก็ขอนำมาแนะนำให้เพื่อนๆสมาชิกได้ทราบกันเอาไว้ เพราะถ้านำไปใช้ในเวลาฉุกเฉินก็น่าจะได้ แต่ถ้าจะนำมาใช้งานติดต่อกันนานๆ หลายวันแล้ว ตอนนี้ยังไม่มีการรับรองว่าจะป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ 2009 ได้เต็ม 100%
ส่วนเรื่องของราคานั้นก็อยู่ในระดับที่พอจะหามาใช้ได้ แต่บางเจ้าก็อาจจะยังขายแพงอยู่เสียหน่อย โดย Nose Filter นั้นจะถูกบรรจุมาในแผงยา (คล้ายๆ แผงยาแก้อักเสบ) ทำให้สะดวกสบายต่อการใช้งานมาก ถ้าเกิดลืมพกผ้าปิดปากมา จะใช้เจ้าสิ่งนี้เป็นตัวสำรองก็ไม่ว่ากัน
มาถึงอุปกรณ์ที่ใกล้ตัวที่สุด นั่นคือ ผ้าเช็ดหน้าลายกิ๊บเก๋ของทุกๆ ท่านนั่นแหละครับ วิธีการก็คือให้นำผ้าเช็ดหน้ามาทับหลายๆ ทบหน่อยแล้วนำมาปิดปากปิดจมูก หรือจะพับแล้วนำมาคาดปากเท่ห์ๆ ก็ได้เช่นกัน ส่วนเวลาจะจามจะไอก็เอาผ้ามาปิดปากไว้ นอกจากจะกันเชื้อโรคเข้ามาหาแล้ว ก็ต้องกันเชื้อโรคออกไปทักทายคนอื่นๆ ด้วย แต่สำหรับชิ้นนี้นั้น ผมไม่แนะนำให้นำมาใช้งานแทนอุปกรณ์ข้างต้น แต่ให้นำมาใช้ในกรณีที่คุณไม่มีอะไรไว้ป้องกันตัวได้เลย สุดท้ายแล้วพกผ้าเช็ดหน้าไว้สักผืน ก็ดีกว่าอ้าแขนรอรับเชื้อโรคครับ..
เมื่อต้องใช้รถประจำทาง รถไฟฟ้า รถไฟไต้ดิน หากคุณต้องจับราวโหน แล้วล่ะก็ เราไม่อาจรู้ได้เลยว่าใครต่อใครจับกันเอาไว้ตั้งมากมายเท่าไหร่ ใครบ้างที่เป็นไข้หวัดธรรมดา และใครที่เป็นโรคไข้หวัดใหญ่ 2009 ดังนั้นมือของคุณจึงเต็มไปด้วยเชื้อโรคนานาสายพันธุ์ และไม่แน่จะครับว่าหนึ่งในนั้นอาจจะเป็น ไข้หวัดใหญ่กลายพันธุ์ที่เรากำลังหลาดหวั่นกันอยู่ก็เป็นได้ ดังนั้นเจลล้างมือจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับคนที่ไม่อยากเป็นโรคร้ายเลย วิธีการใช้งานก็แสนง่ายมาก นั่นคือบีบใส่มือ และทาๆถูๆให้ทั่วมือ แล้วทิ้งไว้ เพราะเจลชนิดนี้ไม่ต้องล้างน้ำเลยแม้แต่นิดเดียว สามารถล้างซ้ำได้อย่างไม่จำกัด (ถ้ามือไม่เปื่อยไปซะก่อน..) ทำให้สะดวกสบายง่ายต่อการใช้งานเป็นอย่างสูง และเป็นสิ่งที่ทุกท่านควรจะมีติดมือกันไว้เลย
นอกจากได้ยาดีแล้ว ก็ต้องรู้วิธีใช้งานให้ถูกต้องด้วย สำหรับใครที่ยังล้างมือแบบถูๆ ไถๆ ไปอย่างนั้น ลองเข้าไปศึกษาวิธีทาถูๆ 7 ขั้นตอนในการล้างมือที่ถูกต้องได้ที่นี่!! ครับ
“ถุงมือ”
เชื้อโรคอาศัยฝ่ามือของเราเป็นพาหะนำโรคไปเข้า ตา หู จมูก ปาก ได้เช่นกัน แล้วถ้าเชื้อนั้นเป็นไข้หวัดใหญ่ 2009 ล่ะ? ดังนั้นการป้องกันเชื้อโรคเกาะมือนั้นก็เป็นอีกทางที่ท่านควรจะระวังเอาไว้ นอกจากจะใช้เจลล้างมือแล้ว ถ้าจะเสริมมาตรการป้องกันให้หนาแน่น(และอึดอัด) มากยิ่งขึ้น ก็ควรจะสวมถุงมือ เพื่อที่เวลาเกาะ โหนรถจะได้ไม่ต้องมามัวคิดว่าจะเกาะดีมั้ยน้า? มัวทำอย่างนั้นก็ตกรถกันพอดี
แต่เวลาใช้เสร็จอย่าเผลอเอามือที่ใส่ถุงมือไปแคะ แกะ เกาตามใบหน้า หรือเอาเข้าปากล่ะ อ้อ… ถุงมือยางแบบนาโนก็มีนะครับ!
“สมุนไพรฟ้าทะลายโจร”
กันไว้ดีกว่าแก้ แม่บอกไว้ สำหรับผลิตภัณฑ์ชิ้นนี้มีชื่อว่า “ฟ้าทะลายโจร” สมุนไพรบ้านๆ ของชนชาวไทย ที่ไม่น่าเชื่อว่าวันหนึ่งจะขายดีเป็นเทน้ำเทท่า จนของขาดตลาดอยู่ในปัจจุบัน เนื่องจากสรรพคุณในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันป้องกันไข้หวัด และสามารถใช้ยับยั้งอาการได้ในขณะที่ติดโรคไปแล้ว โดยอัตราการรับประทานนั้นคือ 1-2 แคปซูลต่อครั้ง แต่ในกรณีที่ป่วยเป็นไข้หวัดแล้ว ก็ให้ทานเพิ่มเข้าไปเป็น 2-3 แคปซูล 3 ครั้งหลังอาหารต่อวัน
สำหรับคนที่ทานฟ้าทะลายโจรเข้าไปแล้วก็อย่าเพิ่งซ่าส์นะครับ ให้พกอุปกรณ์อื่นๆ ไปใช้ด้วย ทานยาเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันเพิ่มเท่านั้น ไม่ใช่ทานแล้วจะปลอดภัย ไข้หวัดใหญ่ไม่กล้าเข้าใกล้นะครับ แล้วที่สำคัญ ฟ้าทะลายโจรขมมาก…
สำหรับอุปกรณ์ข้างต้นที่ผมได้แนะนำกันไป ก็เป็นสิ่งที่ท่านควรจะมีติดตัวกันไว้สักชิ้นหรือสองชิ้น บางชิ้นอาจจะไม่สามารถป้องกันเชื้อโรคได้ 100% แต่ก็ดีกว่าไม่มีอะไรไว้ป้องกันเชื้อโรคเลย โดยเฉพาะท่านที่ต้องใช้รถประจำทาง ต้องเดินทางผ่านสถานที่ที่มีผู้คนมากๆ นอกจากอุปกรณ์ข้างต้นแล้ว การที่ทุกท่านรักษาสุขภาพให้ดี นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ตากฝนจนไม่สบาย ก็เป็นเทคนิคง่ายๆ ที่ท่านจะนำพาท่านให้ปลอดภัยจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ นานาได้แล้วล่ะครับ..วันนี้นายทีสวัสดีครับ…
++ผ้าปิดปาก ปิดจมูกป้องกันไข้หวัดใหญ่ 2009
++ปลั๊กจมูกกรองอากาศ สะดวกพกพา ง่ายต่อการใช้
++ผ้าเช็ดหน้าป้องกันฝุ่นละออง ลายน่ารัก!
++เจลล้างมือ ถนอมมือป้องกันเชื้อโรคเยี่ยม!



