http://blogger.sanook.com/staffclassified ซื้อขาย บ้าน สัตว์เลี้ยง รถมือสอง พระเครื่อง หางาน มือถือ คอมพิวเตอร์ ท่องเที่ยว กล้องดิจิตอล : S! Classified Thu, 22 Oct 2009 10:50:21 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Say.....Hello เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ชาวสนุก! คลาสสิฟายด์ทุกคนคร๊าาา        วันนี้ทีมงานขออัพเดทเทรนด์เสื้อกันหนาวและ Accessories สไตล์น่ารัก แต่แอบกิ๊บเก๋  ที่ต้องบอกว่า หนาวนี้เริ่ดเกินใคร แบบนี้สาวๆ ต้องยกพลพรรคเพื่อนพ้องมารับความอบอุ่นปรับลุครับลมหนาวกันเล้ยย        ใครที่คิดจะซื้อเสื้อกันหนาวช่วงนี้ ก็จะต้องเลือกแบบที่มีหมวกติดมาด้วยหรือที่เรียกกันว่า “ฮู้ด” หรือแบบที่มี “เฟอร์” เพิ่มความฟูฟ่องให้ดูเป็นเด็กสาวน่ารัก ซึ่งเจ้าเสื้อกันหนาวทั้งสองแบบนี้ กำลังอินในญี่ปุ่นสุดๆ ค่ะ        หรือสาวๆ บางคนอาจกำลังมองหาเสื้อกันหนาวสไตล์เกาหลี ซึ่งเทรนด์เกาหลีนี้ก็ยังคงมาแรงในบ้านเรา เสื้อกันหนาวสไตล์นี้จะมีลักษณะใส่พอดีตัวไม่หลวมโคร่ง และเน้นสีสันสดใสเป็นหลัก ตามสไตล์สาวเกาหลีเค้าล่ะ        แต่ยังไงก็ตาม อย่าลืมนะคะว่าอากาศบ้านเรา ไม่ได้เป็นประเทศอากาศหนาวจัด การเลือกซื้อเสื้อกันหนาวไม่ควรจะให้ผ้าหนาเกินไป และสามารถระบายอากาศได้ โดยอาจใส่เสื้อแขนยาวบางๆ และนำ accessories อื่นๆมาใช้กันหนาวแทน เช่น ผ้าพันคอไหมพรม หรือผ้าคลุมไหล่เก๋ๆ แค่นี้ก็เพียงพอแล้วค่ะ        สุดท้ายนี้ เพื่อนๆ ที่กำลังมองหาเสื้อกันหนาวสไตล์ต่างๆ ทั้งแบบเกาหลี ญี่ปุ่น หรือ ผ้าคลุมไหล่ลายเก๋ๆ ผ้าพันคออินเทรนด์ ... http://blogger.sanook.com/staffclassified/2009/10/22/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a8%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%81%e0%b8%9f%e0%b8%8a%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%ad/         สวัสดีค่ะ หลังจากห่างหายไปนาน วันนี้ สนุก! คลาสสิฟายด์ มีเทคนิค ดีๆ เกี่ยวกับ e-commerce มาฝากกันอีกแล้วค่ะ         ยุคนี้ สมัยนี้ ใครๆ เค้าก็ขายของออนไลน์ผ่านเว็บกัน อย่าว่าแต่แม่ค้ามืออาชีพเลยค่ะ มนุษย์เงินเดือนหลายๆท่าน เค้าก็ขายของหารายได้เสริมไปด้วย แต่คนที่พึ่งคิดอยากจะขายของออนไลน์ล่ะ บางทีอาจจะไม่มีไอเดียว่าเราจะขายสินค้าอะไรดีน้า? แล้วของจะขายได้ไหม? ทำยังไงร้านของเราจึงจะเป็นที่รู้จัก?         ไม่ต้องกังวลไปค่ะ ทีมงาน สนุก! คลาสสิฟายด์ ไปค้นหาคำตอบมาให้เพื่อนๆ แล้ว ^^          1. สินค้าราคาถูกกว่าท้องตลาด        หากคุณสามารถหาแหล่งสินค้าราคาถูกกว่าท้องตลาด นั้นหมายถึงความได้เปรียบในการขาย เพราะด้วยราคาที่ถูกกว่า นั้นจะช่วยทำให้ผู้ซื้อสนใจและจดจำร้านค้าคุณได้ รวมถึงการบอกต่อไปยังคนอื่นๆได้อีกด้วย แต่หากคุณขายสินค้าผ่านอินเทอร์เน็ตหรือเว็บไซต์เป็นหลัก คุณก็สามารถลดต้นทุนไปได้มากแล้ว เพราะไม่ต้องมาเสียค่าเช่า ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าจ้างพนักงาน เพราะคุณสามารถทำเองได้หมด ทำให้ไม่จำเป็นต้องตั้งราคาสูงเท่ากับร้านค้าทั่วไป        หรือบางคนอาจจะรู้แหล่งสินค้าราคาถูกในท้องถิ่นของคุณ ซึ่งหากสินค้าชิ้นนั้นไปขายที่อื่น ก็จะสามารถขายได้ราคาดีกว่า เช่น คุณอาจจะอยู่จังหวัดขอนแก่น ใกล้แหล่งผ้าไหม คุณก็อาจจะเปิดร้านขายผ้าไหมลวดลายพิเศษ ... http://blogger.sanook.com/staffclassified/2009/10/15/%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b8%9c%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%a7%e0%b9%87%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%8b%e0%b8%95%e0%b9%8c%e0%b8%94%e0%b8%b5/ สวัสดีครับ สมาชิกชาว Sanook! Classified ช่วงนี้การซื้อขายและโฆษณาผ่านเว็บไซต์เป็นที่นิยมและใช้กันอย่างแพร่หลาย เลยนะครับ เพื่อสร้างความมั่นใจในการซื้อขายสินค้าวันนี้ผมได้ รวบรวมข้อแนะนำ ดีในการซื้อสินค้าออนไลน์มาฝากกันครับ 1. ตรวจสอบความน่าเชื่อถือของประกาศโดยละเอียดโดย ตรวจสอบสถานะความเป็นสมาชิก VIP, Member, Non Member ยิ่งสถานะยิ่งสูง ความน่าเชื่อถือยิ่งมาก 2. ท่านสามารถตรวจสอบประวัติของผู้ขายโดยใช้ ชื่อ เบอร์โทรศัพท์ อีเมลของ ผู้ขาย โดยการเอาไปค้นหาจาก เว็บไซต์ Google.com ได้ 3. ตรวจสอบ ชื่อที่อยู่ร้านค้า หรือ หมายเลขทะเบียน พาณิชย์ฯ หากไม่มีหน้าร้าน อาจขอสำเนาบัตรประชาชนของผู้ขาย ตรวจสอบทะเบียนการค้าออนไลน์ที่นี่ 4. ขอหมายเลขโทรศัพท์บ้านที่ติดต่อได้ เพื่อยืนยันว่ามีสถานที่ติดต่อที่แน่นอน ตรวจสอบเบอร์โทรศัพท์บ้านที่นี่ 5. ถ้าเริ่มซื้อขายกันครั้งแรกแนะนำให้ใช้ บริการธนาณัติ ออนไลน์ของไปรษณีย์ไทย ยืนยันตัวตนได้ปลอดภัย รายละเอียดธนาณัติออนไลน์ที่นี่ 6. หมั่นตรวจสอบราคาสินค้าว่าที่ ขายนั้นไม่ถูกกว่าท้องตลาด จนเกินไป 7. หากต้องโอนเงินค่าสินค้าก่อน กรุณา ตรวจสอบให้แน่ใจว่า ผู้ขายมีตัวตนและสามารถติดตามตัวได้ ก่อนโอนเงินทุกครั้ง 8. ... http://blogger.sanook.com/staffclassified/2009/06/29/9-%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%8b%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%84%e0%b9%89/ อากาศบ้านเราตอนนี้ ฝนตก ฟ้าครึ้มทุกวัน  อย่าลืมพกร่มออกจากบ้านกันด้วยนะคะ ตากฝนเดี๋ยวจะเป็นหวัด นอกจากจะต้องระวังเรื่องหวัดแล้ว ยังมีปัญหาสุขภาพที่คุณควรจะระวัง เป็นพิเศษอีกเรื่องด้วยนะคะ ด้วยสภาพอากาศที่ฝนตกชุกในช่วงนี้ ภาวะหนึ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยากเมื่อฝนตกคือมักเจอกับอากาศที่อับชื้น ทำให้บางครั้งอาจเกิดผื่นแปลกๆ ขึ้นบนผิวหนังได้ ปัญหาที่พบได้เสมอในช่วงหน้าฝนมักมีสาเหตุมาจากเชื้อรา เนื่องจากลักษณะเฉพาะของเชื้อโรคกลุ่มนี้ที่เจริญเติบโตได้ดีในภาวะที่ชื้น แฉะ ผื่นจากเชื้อรามีได้หลากหลายรูปแบบ  เรามาดูผื่นที่พบได้บ่อยๆ กันดีกว่า วงด่างๆ สีขาวหรือสีเนื้อ ในบางคนอาจขึ้นเป็นวงสีน้ำตาล ร่วมกับมีขุยสีขาวเล็กๆ มักเกิดขึ้นบนผิวหนังบริเวณหน้าอกและลำตัว อาจมีอาการคันร่วมด้วยได้ นอกจากดูไม่สวยงามแล้วยัง ทำให้เสียบุคลิก ผื่นชนิดนี้เป็นลักษณะของโรคเกลื้อน ซึ่งพบได้บ่อยในเด็กและวัยรุ่นที่สุขอนามัยไม่ค่อยดี ไม่ชอบอาบน้ำ เชื้อเกลื้อนเป็นเชื้อราชนิดหนึ่งที่เรียกว่า Malassezia furfur สามารถพบได้บนผิวหนังของคนทั่วไป แต่ปกติแล้วไม่ก่อโรค ยกเว้นในสภาวะแวดล้อมที่เหมาะสม เช่น คนที่ออกกำลังกาย เหงื่อออก หรือตากฝน แล้วไม่ยอมอาบน้ำ ร่างกายชื้นแฉะอยู่เป็นเวลานาน ทำให้เชื้อเพิ่มจำนวนจนทำให้เกิดผื่นลักษณะดังกล่าวขึ้น ในคนที่น้ำหนักมาก หรือภูมิคุ้มกันไม่ค่อยดี เช่น ผู้ที่เป็นเบาหวาน อาจเกิดผื่นสีแดงขึ้นตามบริเวณข้อพับ เช่น รักแร้ ขาหนีบ หรือใต้ราวนม ร่วมกับมีอาการคันมาก สาเหตุเกิดจากการติดเชื้อยีสต์ในกลุ่มแคนดิดา ... http://blogger.sanook.com/staffclassified/2009/06/05/%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b9%81%e0%b8%9d%e0%b8%87%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a4%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b8%9d%e0%b8%99/ คุณรู้มั้ยว่า ปัจจุบันนี้ผู้ประกอบการทั้งหลายต่างให้ความสำคัญกับการสร้างแบรนด์สินค้า ของตัวเอง เพราะการที่สินค้าของเราเป็นที่รู้จักและจดจำของลูกค้านั้นจะช่วยเพิ่มยอด ขาย และช่องทางการจำหน่ายให้เราได้ในระยะยาว คนส่วนใหญ่มักคิดว่าบริษัทใหญ่ๆ เท่านั้นจึงจะสร้างแบรนด์ได้ แต่วันนี้ ทีมงาน S! Classified จะมาแนะนำเครื่องมือเจ๋งๆ ในการช่วยสร้าง     แบรนด์สินค้าของคุณให้เข้าถึงกลุ่มลูกค้า และไม่ต้องใช้เงินเลยแม้แต่บาทเดียว ระยะนี้กระแสของการอัพเดตว่า “เรากำลังทำอะไรอยู่” ผ่านทางเครื่องมือที่เรียกกันว่า Micro-blogging อย่าง Twitter, Plurk, Dipity, Yammer (เน้นใช้ในองค์กร) กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ อันนี้ต้องยกเครดิตให้ต้นไอเดียคือ Twitter ด้วยเจ้าตัว Micro-blogging นี่เองที่ทำให้เราสามารถสื่อสารกับคนรอบตัวได้ลึกมากขึ้น ลึกยังไง ลองนึกภาพตามนะครับ ทุกวันนี้เราสามารถติดต่อสื่อสารกับเพื่อนกับแฟนกันได้หลายทาง จะใช้อีเมล จะเขียนบล็อก หรือจะโทรศัพท์ไปก็ทำได้หมด แต่ว่ามันมีช่องว่างในการสื่อสารอยู่อย่างหนึ่งตรงที่ว่า เราคงไม่เมลไปบอกเพื่อนเราแน่ๆ ว่า “ตอนนี้กินกาแฟอยู่” “ตอนนี้นั่งรอลูกค้าอยู่” เพราะเพื่อนอาจจะงงว่าเราจะส่งไปทำไม และตรงนี้เองที่ Micro-blogging อย่าง Twitter เข้ามามีบทบาทในการสื่อสารในชีวิตประจำวันของเรา มากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยการส่งข้อความไม่เกิน 140 ตัวอักษรนี่เอง ทุกวันนี้มีคนใช้ ... http://blogger.sanook.com/staffclassified/2009/05/21/%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b9%8c%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2-twitter/           ช่วงนี้อากาศบ้านเราร้อนเหลือเกิน จะมัวอุดอู้อยู่แต่ในบ้านไปทำไมล่ะคะ ออกไปเที่ยวพักผ่อนหย่อนใจ on the beach กันดีกว่า ^^           ครอบครัวทั่วๆ ไปที่อยากไปทะเลช่วงหน้าร้อน เพราะเป็นการพักผ่อนที่สามารถคืนความสดชื่นปลอดโปร่งให้แก่ร่างกายได้ง่ายๆ อย่างน้อยในช่วงจังหวะที่คลื่นกระทบฝั่งนั้น โอโซนตามธรรมชาติจะเกิดขึ้นเป็นจำนวนมาก ส่งผลให้ร่างกายของเรารู้สึก สดชื่น กระปรี้กระเปร่าสมองโปร่งโล่ง คึกคัก คิดโน่นคิดนี่ออกได้สบาย สูดอากาศบริสุทธิ์เข้าไป ไล่อากาศที่หมักหมมอยู่ในกลีบปอด ออกมาบ้างเสริมความแข็งแรงให้ตัวเองได้อีกมาก           บรรยากาศที่ทะเลจะชวนให้เราปลดปล่อยความเครียดออกไปง่ายและไม่รู้ตัว ลองถามตัวเองดูสิคะ มีสถานที่สักกี่แห่งใน ชีวิตที่ทำให้เรารู้สึกปลดปล่อย ไม่ตึง ไม่เครียด           ในกรณีที่ลงเล่นน้ำทะเล น้ำทะเลจะอุดมไปด้วยเกลือแร่ที่สามารถทำความสะอาดผิวพรรณของเราได้ด้วย คนไทยสมัยหนึ่งจึงมีความเชื่อว่า หากพาเด็กที่เป็นแผลพุพองไปอาบน้ำทะเลบ่อยๆ แผลจะหาย ไม่ถึงกับได้ผลร้อยเปอร์เซ็นต์ในทางการแพทย์หรอกค่ะ แต่ก็มีส่วนจริงอยู่บ้าง (แต่มีข้อแม้ว่า น้ำทะเลแถวนั้นต้องสะอาด) การที่แต่ละคนนึกสนุก วิ่ง ว่าย อยู่ใน ทะเล เป็นการออกกำลังกายที่ชวนให้สารสุข (เอนเดอร์ฟิน) หลั่งได้ดีมากๆ ว่ายน้ำลอยคออยู่นานแค่ไหนก็ไม่ค่อยเหนื่อย เพราะกล้ามเนื้อจะไม่เครียดกับการออกกำลังกายด้วยความพึงพอใจ (Joy) เช่นนี้ หลายคนจึงมักได้ออกกำลังกายอย่างมากโดยไม่รู้ตัว ... http://blogger.sanook.com/staffclassified/2009/04/29/%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%94%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%97/ พบกับ Sanook! Classified ในบรรยากาศใหม่ๆ สดใสกว่าเดิมเมษานี้เราจะเพิ่มอุณหภูมิของ Sanook! Classified ให้ร้อนแรงกว่าที่เคยด้วย ดีไซนหน้าแรกใหม่ที่สดใส ใช้งานง่าย ขอแนะนำ 5 จุดสำคัญที่เปลี่ยนไป 1 ) . Big Banner แบนเนอร์ขนาดใหญ่ ใกล้ตาและโดนใจกว่าเดิมด้วยระบบหมุนเวียนการแสดงผลที่รวดเร็วน่าสนใจ และน่าคลิ๊ก! ที่จะทำให้ผู้ลงโฆษณาได้รับผลการตอบรับที่ดี 2 ) . 8 ช่อง Classified News ช่องทางการสื่อสารระหว่างคุณกับเราที่ถูกเพิ่มขึ้น ชัดเจน ทุกข่าวสารที่อยู่ตรงนี้จะทำให้คุณไม่พลาดเรื่องดีๆ ที่เราอยากบอก การแสดงผลหมวดหมู่สินค้า นี่คือจุดพิเศษที่เราใส่ใจเป็นพิเศษที่จะให้คุณหาสินค้าได้ง่ายและสะดวกขึ้น พร้อมแสดงโฆษณาจากผู้สนับสนุนให้เหมาะสม โดยแบ่งหมวดหมู่ออกเป็น 2 ประเภทคือ 3 ) . รายการ 21 หมวดหมู่สินค้า กล้อง / อุปกรณ์ถ่ายภาพ กิจกรรม / ข่าวประชาสัมพันธ์ / อีเว้นท์ / จัดสัมมนา / วิทยากร ของพรีเมี่ยม / ... http://blogger.sanook.com/staffclassified/2009/04/21/%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%80%e0%b8%a1%e0%b8%a9%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%9e%e0%b8%9a%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a-sanook-classified-%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%9a%e0%b8%a3/ เช็คช่วยชาติ ใช้อย่างไร? ที่ไหน? คุ้มค่า โดย ชนัตพล หวังเพิ่ม และกษมา หิรัณยรัชต์ สวัสดีค่ะ  วันนี้ทีมงานขอนำเสนอข่าวที่ยอดฮิต เกาะกระแสร้อนๆ เกี่ยวกับเช็คช่วยชาติมาฝากค่ะ  บางคนได้เช็คแล้วอยากเก็บเงินไว้เพื่อใช้ในยามจำเป็นเท่านั้น  ส่วนบางคนจำเป็นจะต้องจับจ่ายใช้สอยกับสินค้าอุปโภคบริโภคในราคาประหยัดได้อย่างคุ้มค่า  วันนี้ทีมงานจึงรวบรวม ห้างสรรพสินค้า ร้านค้า บริษัทชั้นนำทั่วประเทศ ที่จำหน่ายสินค้าและบริการในราคาที่เรียกว่า "สุดคุ้ม ประหยัดสุดๆ" ที่ร่วมกันจัดกิจกรรมนำเช็ค 2000 ไปใช้จ่ายสินค้าและบริการกับห้างร้านที่เล่นกิจกรรมนี้ได้ทั่วประเทศ มีที่ไหนบ้าง และวิธีการใช้เช็คใช้กันอย่างไร ไปดูกันค่ะ.. เช็คช่วยชาติหลังจากสร้างความฮือฮาให้กับคนทั้งประเทศด้วยการออกมาแถลงแจก เช็คช่วยชาติ จำนวน 2,000 บาท รัฐบาลนายอภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ ก็เริ่มต้นเดินหมากแก้เศรษฐกิจทรุดแจกเช็คจริงสู่มือประชาชน โดยครั้งแรกดีเดย์วันที่ 26 มีนาคม 2552 และจะจ่ายถึงมือประชาชนให้ครบถ้วนจำนวนคนที่ได้รับภายในวันที่ 8 เมษายน 2552 ย้ำกันว่าเช็คชุดนี้มีอายุ 6 เดือนนับจากวันที่ระบุบนเช็คตามกฎหมาย ประชาชน ต้องนำเช็คมาขึ้นที่ธนาคารก่อนวันหมดอายุ และยอมรับว่าเช็คสามารถเปลี่ยนมือได้ และมีค่าเหมือนเงินสด ไม่สามารถอายัดได้ หากประชาชนไม่สะดวกที่จะรับเช็คภายในเวลาที่กำหนดสามารถรับได้ที่สำนักงาน ประกันสังคม ... http://blogger.sanook.com/staffclassified/2009/03/30/%e0%b9%80%e0%b8%8a%e0%b9%87%e0%b8%84%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%95%e0%b8%b4-%e0%b9%83%e0%b8%8a%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3/ วิธีดูแลสุขภาพหน้าร้อน! So Hot ทาทา ยังว่าฮอตแล้ว! อากาศเมืองไทยฮอตกว่าาาาา ขอต้อนรับเข้าสู่ Summer ฤดูกาลแห่งความร้อนแรงที่ใครหลายคนมักมีอาการไม่สบายบ่อย เพื่อไม่ให้หน้าร้อนมาบั่นทอนสุขภาพกายและลามไปสู่สภาพจิตใจ "เกร็ดน่ารู้" สัปดาห์นี้ มีวิธีดูแลสุขภาพรับมือหน้าร้อนมาฝาก เพื่อความปลอดภัยห่างไกลการเจ็บป่วยกันค่ะ 1.ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เนื่องจากหน้าร้อนจะสูญเสียเหงื่อมาก ควรหลีกเลี่ยงน้ำหวาน เพราะจะยิ่งทำให้กระหายน้ำมากขึ้น อาจดื่มน้ำผลไม้ หรือน้ำสมุนไพรที่มีรสไม่หวานจัดแทน 2.หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากจะทำให้เส้นเลือดขยายตัว ร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้น อาจทำให้เกิดการขาดน้ำ นอกจากนี้ ในหน้าร้อนแอลกอฮอล์จะซึมเข้าสู่กระแสโลหิตได้เร็ว ทำให้เมาง่าย และอาจช็อกหมดสติได้ 3.อาหารที่เหมาะสำหรับหน้าร้อน คือ อาหารรสขมเย็น เช่น แฟง มะระ สะเดา ช่วยลดความร้อนในร่างกาย นอกจากนี้ ควรเลือกทานอาหารที่สะอาด สด ใหม่ เพื่อป้องกันการเกิดโรคทางเดินอาหารในหน้าร้อน 4.อย่าออกกำลังกายหักโหม หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้ง หรือแดดเปรี้ยง จะทำให้เจ็บป่วยง่ายขึ้น การออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3-4 วัน ประมาณครึ่งชั่วโมง จะช่วยให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรค 5.สวมเสื้อผ้าที่ใส่สบาย ระบายความร้อนได้ง่าย และดูแลความสะอาดของร่างกายไม่ให้เกิดการอับชื้น ... http://blogger.sanook.com/staffclassified/2009/03/13/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%99/ วันนี้ทีมงานไปสืบค้นความรู้มากระตุกต่อมคิด สำหรับผู้ที่ชื่นชอบธุรกิจผ่านระบบออนไลน์ เพื่อเอาไว้ข้อมูลวิเคราะห์ช่องทางในการหาลูกค้าให้ตรงกลุ่มเป้าหมายมาฝากกันค่ะ Adobe ออกผลสำรวจประจำปีของ ’Adobe Scene7′ กับผลที่เห็นได้ชัดว่านักธุรกิจ เลือกกลยุทธ์ดำเนินธุรกิจผ่านระบบออนไลน์มากขึ้น เพื่อใช้ในการดึงดูดลูกค้าในปี 2009 การสำรวจครั้งนี้ ทาง Adobe ร่วมมือกับสมาคมการค้าต่างๆ และผู้ที่คลุกคลีอยู่ในวงการออนไลน์มาร์เก็ตติ้งทั่วโลก ผลสำรวจในปีนี้แสดงให้เห็นว่า ธุรกิจออนไลน์ทั่วโลกกำลังให้ความสนใจเป็นพิเศษในเรื่อง Rich Media และะคุณสมบัติพิเศษอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการซื้อขายผ่านอินเทอร์เน็ต รวมถึง Social network, Mobile และ Application ที่สามารถเข้าถึงพฤติกรรมของกลุ่มเป้าหมายโดยตรง ผู้บริหาร Adobe กล่าวว่า Web Marketing ยังคงเป็นสิ่งที่น่าสนใจสำหรับการลงทุนและนวัตกรรม เพราะในช่วงที่เศรษฐกิจมีปัญหาไปทั่วโลกอย่างในเวลานี้ Web Marketing กลับช่วยให้เราสามารถสร้างโปรแกรมการตลาดที่มีประสิทธิผลสูงได้ และสามารถวัดผลได้ทันที และมากกว่า 90% ของผู้ตอบแบบสอบถามมีแผนลงทุนในเทคโนโลยี Rich Media และ Social Network  เพื่อให้แบรนด์และผลิตภัณฑ์ของพวกเขามีความมั่นคงและโดดเด่นเหนือคู่แข่งบน โลกอินเทอร์เน็ต ในภาพรวม ฟีเจอร์บนเว็บไซต์ที่เป็นที่นิยมมากที่สุดในปี 2009 1. Blog ... http://blogger.sanook.com/staffclassified/2009/02/27/%e0%b8%97%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b9%82%e0%b8%a5%e0%b8%81%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%88-web-marketing/