ขอลาที ปีเก่า แสนเศร้าโศก
ความอับโชค ที่มา กับราศี
อีกโพยภัย ไข้ทำ ประจำมี
ในชีวี จงสลาย มลายพลัน
สวัสดี ปีใหม่ ขอให้สุข
หมดสิ้นทุกข์ กายจิต มิผิดผัน
อายุมั่น ขวัญยืน สี่หมื่นวัน
มีผิวพรรณ ผ่องนวล เย้ายวนชม
ถ้าผู้ใด ใจว่าง เรื่องทางรัก
ให้พบพักตร์ กันที อย่ามีหลง
หากอกหัก หนักไป ครวญใคร่ปลง
ขอท่านจง โชคดี ทั้งปีเทอญ
ปรารถนา เงินทอง กองท่วมฟ้า
ทำการค้า ร่ำรวย ไปสวยสม
มียศศักดิ์ รักใคร ใคร่ภิรมย์
ขอให้กลม เกลียวกัน และมั่นคง
หน่วยความจำรอง
แรมเป็นหน่วยความจำหลักสำหรับเก็บข้อมูลหรือซอฟต์แวร์ขณะทำงาน ข้อมูลหรือซอฟต์แวร์เหล่านี้จะถูกลบทิ้งไปถ้าปิดเครื่องหรือไฟฟ้าดับ ดังนั้นจึงต้องมีหน่วยความจำรองเพื่อใช้เก็บข้อมูลที่ต้องการใช้งานต่อ และหากต้องการใช้งานเมื่อไรก็จะถ่ายข้อมูลจากหน่วยความจำรองมาไว้ที่หน่วยความจำหลักที่เป็นแรมเพื่อให้หน่วยประมวลผลทำงาน หน่วยความจำรองที่ใช้กันในระบบคอมพิวเตอร์มีหลายประเภท เช่น
1. แผ่นบันทึก (floppy disk หรือ diskette) ไมโครคอมพิวเตอร์ส่วนใหญ่มีเครื่องขับแผ่นบันทึกอย่างน้อยหนึ่งตัว แผ่นบันทึกที่ใช้ในปัจจุบันมีขนาด 3.5 นิ้ว ตัวแผ่นบันทึกเป็นแผ่นบางฉาบผิวด้วยสารแม่เหล็กอยู่ในกรอบพลาสติกแข็ง เพื่อป้องกันการขีดข่วน
ส่วนประกอบของแผ่นบันทึก
การเก็บข้อมูลจะทำโดยบันทึกลงไปที่ผิวของแผ่น ปกติใช้ได้ทั้งสองด้าน หัวอ่านของเครื่องขับจึงมีสองหัว แผ่นจะหมุนด้วยความเร็วคงที่ หัวอ่านวิ่งเข้าออกเพื่ออ่านข้อมูลในตำแหน่งที่อยู่ที่ต้องการ ผิวที่ใช้เก็บข้อมูลจะแบ่งเป็นวงเรียกว่า แทร็ก (track) แต่ละแทร็กจะแบ่งเป็นช่องเก็บข้อมูลเรียกว่า เซกเตอร์ (sector) แผ่นบันทึกขนาด 3.5 นิ้ว มีความจุ 1.44 เมกะไบต์
โครงสร้างการจัดเก็บข้อมูลบนแผ่นบันทึก
2. ฮาร์ดดิสก์ (harddisk) จะประกอบด้วยแผ่นบันทึกแบบแข็งที่เคลือบสารแม่เหล็กหลายแผ่นเรียงซ้อนกัน หัวอ่านของเครื่องขับจะมีหลายหัว ในขณะที่แผ่นบันทึกแต่ละแผ่นหมุน หัวอ่านจะเคลื่อนที่เข้าออกเพื่ออ่านข้อมูลที่เก็บบนพื้นผิวแผ่น การเก็บข้อมูลในแต่ละแผ่นจะเป็นวง เรียกแต่ละวงของทุกแผ่นว่าไซลินเดอร์ (cylinder) แต่ละไซลินเดอร์จะแบ่งเป็นเซกเตอร์ แต่ละเซกเตอร์เก็บข้อมูลเป็นชุดๆ
โครงสร้างฮาร์ดดิสก์
ฮาร์ดดิสก์เป็นอุปกรณ์เก็บข้อมูลที่มีความจุสูงมาก ขนาดของฮาร์ดดิสก์มีความจุเป็นกิกะไบต์ เช่น ฮาร์ดดิสก์ความจุ 15 กิกะไบต์ การเขียนอ่านข้อมูลบนฮาร์ดดิสก์จะกระทำเป็นเซกเตอร์ และเขียนอ่านได้เร็วมาก เวลาที่ใช้ในการวัดการเข้าถึงข้อมูลมีหน่วยเป็นมิลลิวินาที
3. เทปแม่เหล็ก (magnetic tape) เป็นอุปกรณ์ที่มีการใช้กันมานานแล้ว ลักษณะของเทปเป็นแถบสายพลาสติก เคลือบด้วยสารแม่เหล็กเหมือนเทปบันทึกเสียง เทปแม่เหล็กใช้สำหรับเก็บข้อมูลจำนวนมาก มีการจัดเก็บและเรียกค้นข้อมูลแบบเป็นลำดับ เพราะฉะนั้นการเข้าถึงก็จะเป็นแบบการเข้าถึงโดยลำดับ (sequential access) เช่น ถ้าต้องการหาข้อมูลที่อยู่ในลำดับที่ 5 บนเทป เราจะต้องอ่านข้อมูลลำดับต้นๆ ก่อนจนถึงข้อมูลที่เราต้องการ ส่วนการประยุกต์นั้นเน้นสำหรับใช้สำรองข้อมูลเพื่อความมั่นใจ เช่น ถ้าฮาร์ดดิสก์เสียหาย ข้อมูลในฮาร์ดดิสก์อาจสูญหายได้ จึงจำเป็นต้องเก็บสำรองข้อมูลไว้
เทปแม่เหล็ก
ในอดีตใช้เทปม้วนใหญ่ แต่ปัจจุบันการผลิตเทปทำได้ดีมากขึ้น ตลับเทปที่ใช้กับคอมพิวเตอร์จึงมีขนาดเล็กลงมาก เรียกเทปพวกนี้ว่า เทปคาร์ทริดจ์ (cartridge tape) เทปแม่เหล็กมีความจุต่อม้วนสูงมาก จึงนิยมใช้สำหรับสำรองข้อมูลจำนวนมาก การสำรองข้อมูลโดยทั่วไปมักจะกำหนดตามสภาพการใช้งานเป็นระยะเวลา เช่นสำรองข้อมูลทุกสัปดาห์ การสำรองข้อมูลแต่ละครั้งอาจใช้เวลาหลายสิบนาที
4. แผ่นซีดี (Compact Disk : CD ) วิวัฒนาการของการใช้หน่วยความจำรองได้ก้าวหน้าขึ้นเป็นลำดับ ปัจจุบันได้มีการประดิษฐ์แผ่นซีดี ใช้ในการเก็บข้อมูลจำนวนมาก การเก็บข้อมูลบนแผ่นซีดีใช้หลักการทางแสง แผ่นซีดีที่อ่านได้อย่างเดียว เรียกกันว่า ซีดีรอม (CD- ROM) ข้อมูลที่บันทึกจะถูกบันทึกมาจากโรงงานผู้ผลิตเหมือนการบันทึกเพลงหรือภาพยนตร์ ข้อเด่นของแผ่นซีดีคือ ราคาถูก จุข้อมูลได้มาก สามารถเก็บข้อมูลหรือโปรแกรมได้มากกว่า 750 เมกะไบต์ต่อแผ่น แผ่นซีดีมีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 5 นิ้ว ในปัจจุบันเทคโนโลยีการผลิตแผ่นซีดีได้ก้าวหน้าขึ้น จนสามารถเขียนข้อมูลบนแผ่นซีดีได้เหมือนฮาร์ดดิสก์ เรียกว่า ออปติคัลดิสก์ (optical disk)
แผ่นซีดี
| การรักษาสิว |
| จุดมุ่งหมายของการรักษา |
| สาเหตุของสิว |
ดังนั้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในการรักษา จึงทำให้เกิดสภาพตรงข้ามกับสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว คือ
| ยา & ผลิตภัณฑ์ที่ใช้รักษา |
| Cleansers สบู่ หรือ Surfactant, Detergent | เพื่อชำระล้างครบไขมัน ความสกปรกออกได้ง่ายขึ้น ในขณะเดียวกัน Cleanser บางชนิดก็ทำให้เกิดการระคายเคือง และทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน จึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ชนิดที่มีระบุว่า “Non-Comedonegenic” |
| Salicylic acid, กรดซาลิไซลิก หรืออาจรู้จักมากกว่าถ้าบอกว่า BHA |
ช่วยเพิ่มการหลุดล่อนของเซลล์ผิวหนังที่ตาย เพื่อให้หลุดออกไปเร็วขึ้น จึงไม่เกิดการคั่งค้างของเซลล์ที่ตาย ดังนั้นจึงช่วยลดการเกิด Comedone อย่างไรก็ตาม ยาตัวนี้ไม่มีผลต่อการฆ่าเชื้อ P. acnes พบตัวยานี้ในผลิตภัณฑ์กำจัดสิวที่วางขายตาม Super Market ไม่จำเป็นต้องขายผ่านทางร้านขายยา |
| Benzoyl peroxide มีความเข้มข้น 3 ขนาด คือ 2.5, 5, 10% |
ทำลายเชื้อ P. acnes โดยการปล่อย อนุมูลอิสระของออกซิเจนอย่างช้าๆ ทำลายเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้ก็ยังทำให้เกิดอ่อนตัว และเพิ่มการหลุดล่อนของเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ซึ่งคล้ายๆกับ Salicylic acid และเนื่องจากไม่ได้มีผลต่อการสร้าง Sebum จึงต้องใช้ยานี้ในการควบคุม รักษาสิว ตลอด ผลที่ไม่พึงประสงค์มีประการเดียวคือ การระคายเคืองผิวหนัง ทำให้เกิดการลอก แดง คัน แสบได้ ซึ่งมีเทคนิคอยู่อย่าง คือ เมื่อเริ่มใช้ใหม่ๆให้ใช้ความแรงน้อยที่สุด และทาทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก จากนั้นค่อยๆเพิ่มเวลาจนสามารถทิ้งไว้ได้ทั้งคืน |
| Retinoic acid, กรดวิตามิน A | ออกฤทธิ์โดยเร่งการลอกของเซลล์ที่ตายแล้ว ทำนองเดียวกับ Salicylic Acid และ Benzoyl Peroxide ไม่มีผลทำลายเชื้อ P. acnes ผลที่ไม่พึงประสงค์มีมากกว่าตัวอื่นๆ คือ การระคายเคืองโดยเฉพาะเมื่อสัมผัสแสงแดด ดังนั้นจึงมีเทคนิคที่ต้องปฏิบัติ คือ
เป็นยาที่ดีมากกับสิวหัวดำ หรือ สิวเสี้ยน |
| Isotretinoin, รูปแบบหนึ่งของวิตามิน A ในรูปรับประทาน | เป็นยาที่มีผลดีมากในการรักษาสิว ช่วยลดความมันของผิวหนัง ลดการสร้าง Sebum มักเลือกใช้เป็นยาตัวสุดท้ายหลังจากที่ใช้ยาอื่นๆแล้วไม่ได้ผล เพราะยามีผลเสียมาก คือ
|
| ยาปฏิชีวนะ ที่ใช้มากได้แก่
|
ทำลายเชื้อแบคทีเรีย P. acnes จึงเหมาะที่จะใช้ในสิวประเภทอักเสบ สิวหัวช้าง แนะนำให้ใช้ในรูปทาผิวหนังดีกว่า เพราะได้ผลเฉพาะที่ ไม่มีผลเสียต่อร่างกาย และใช้ได้เป็นเวลานาน เพื่อเป็นการ Sterile ผิวหน้า |
| ยาคุมกำเนิด โดยเฉพาะสูตรที่มีฤทธิ์ต้าน ฮอร์โมนเพศชาย ชื่อ Cyproterone | ต้านฮอร์โมนเพศชาย จึงลดปริมาณการสร้าง Sebum ลดขนาดของต่อมสร้างไขมัน (Sebaceous Gland ) ผลของยาจะเห็นเต็มที่เมื่อใช้ยา 3-4 เดือนขึ้นไป เนื่องจากเป็นฮอร์โมนเพศหญิง จึงใช้ได้กับผู้หญิงเท่านั้น ไม่ใช้ในผู้ชาย ยกเว้นผู้ชายบางจำพวก |
| สเตอรอยด์ โดยมากใช้ Triamcinolone |
ใช้ในรูปฉีดเข้าหัวสิว ที่อักเสบอย่างรุนแรง ถ้าไม่จำเป็น ก็ไม่ควรใช้ยานี้ |
| Basic Guidelines for Treating Acne |
มาจาก
http://www.geocities.com/HotSprings/Bath/8143/acne_therapy.html
นมัสการมาตาปิตุคุณ
ข้าขอนบชนกคุณ ชนนีเป็นเค้ามูล
ผู้กอบนุกูลพูน ผดุงจวบเจริญวัย
ฟูมฝักทะนุถนอม บ บำราศนิราไกล
แสนยากเท่าไรๆ บ คิดยากลำบากาย
ตรากทนระคนทุกข์ ถนอมเลี้ยง ฤ รู้วาย
ปกป้องซึ่งอันตราย จนได้รอดเป็นกายา
เปรียบหนักชนกคุณ ชนนีคือภูผา
ใหญ่พื้นพสุนธรา ก็ บ เทียบ บ เทียมทัน
เหลือที่จะแทนทด จะสนองคุณานันต์
แท้บูชไนยอัน อุดมเลิศประเสริฐคุณ
นมัสการอาจริยคุณ
อนึ่งข้าคำนับน้อม ต่อพระครูผู้การุญ
โอบเอื้อและเจือจุน อนุสาสน์ทุกสิ่งทรัพย์
ยัง บ ทราบก็ได้ทราบ ทั้งบุญบาปทุกสิ่งอัน
ชี้แจงและแบ่งปัน ขยายอัตถ์ให้ชัดเจน
จิตมากด้วยเมตตา และกรุณา บ เอียงเอน
เหมือนท่านมาแกล้งเกณฑ์ ให้ฉลาดและแหลมคม
ขจัดเขาบรรเทาโม- หะจิตมืดที่งุนงม
กังขา ณ อารมณ์ ก็สว่างกระจ่างใจ
คุณส่วนนี้ควรนับ ถือว่าเลิศ ณ แดนไตร
ควรนึกและตรึกใน จิตน้อมนิยมชม
